宝宝多久开始吃益生菌合适？

如今，越来越多的父母开始重视小宝宝的肠道健康问题。而随着越来越多的人开始推崇益生菌，让很多家长也开始考虑是否应该让自己的宝宝吃益生菌。那么，婴儿应该从什么时候开始吃益生菌呢？

婴儿为什么需要益生菌？

先来了解一下，为什么婴儿需要益生菌。婴儿出生后，肠道中的菌群逐渐形成，但因为接触的环境只有母亲的身体和奶水，而且消化系统不完善，宝宝的肠道菌群发育也不成熟。这时，身体对有害菌的抵抗能力较差，容易积累毒素，不适应各种环境。而益生菌就是对人类有益的菌群，能够平衡肠道菌群，帮助消化、增强力，有助于宝宝的健康成长。因此，让宝宝适量地吃一些益生菌是很有益的。

宝宝多久开始吃益生菌？

按照世界卫生组织的建议，母乳喂养是婴儿好的食品，也是让宝宝获得力的好方法。如果母乳喂养能够保持到2岁，那么宝宝大多数菌群就已经发育完毕，此时便可以开始适量地加入益生菌。

如果宝宝是人工喂养的，可以在医生的推荐下，从出生后4周开始添加益生菌，以帮助宝宝形成正常的肠道菌群和增强宝宝的力。

需要注意的是，益生菌只是辅助品，而不是主食，只有在宝宝的饮食给力和营养充足的情况下，才值得考虑添加益生菌。

什么益生菌适合宝宝？

益生菌有很多种，常见的有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。不过并不是所有的益生菌都适合宝宝，选择合适的益生菌给宝宝吃，是非常重要的。

在选择益生菌时候，一定不能盲目跟风，一定要挑选经过认证、品牌信誉好的益生菌，不建议买一些没有经过安全性及有效性检测的产品，否则就可能达不到效果，并且还可能对宝宝造成食品安全隐患。

总之，让宝宝适量地吃一些益生菌是有益的，但需要注意适量与选择合适的益生菌。此外，不要忘记，肠道健康的问题，更应该从均衡饮食、科学喂养、良好生活习惯等方面入手，为宝宝健康成长保驾护航。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。