什么是AB益生菌？

AB益生菌是指乳酸杆菌和双歧杆菌的组合，是一种益生菌制品。它富含活菌和菌落形成单位（CFU），能够帮助维持人体肠道平衡。

AB益生菌对于宝宝的益处是什么？

1. 促进肠道健康：宝宝的肠道处于发育阶段，肠道菌群的平衡对于宝宝的身体健康至关重要。AB益生菌能够帮助调节肠道菌群，增加有益菌的数量，抑制有害菌的繁殖，促进肠道健康。

2. 改善消化：宝宝的消化系统尚未完全发育完善，经常出现胃口不好、等消化问题。经常给宝宝食用含有AB益生菌的食品，如奶粉、酸奶等，能够改善宝宝的消化问题，增强食物吸收能力。

3. 提高力：AB益生菌可以增强宝宝的力，减少、道等的发生。在宝宝出现发热、等症状时，可以适当增加AB益生菌的摄入量，促进宝宝康复。

如何选择适合宝宝的AB益生菌制品？

1. 注意菌种组合：选择含有乳酸杆菌和双歧杆菌的AB益生菌制品，这两种菌群相互作用、协同作用，能够更好地发挥作用。

2. 注意菌群数量：选择菌株清晰、菌群数量大的制品，能够更好地发挥AB益生菌的作用。

3. 注意产品质量：选择正规品牌、研发实力强的AB益生菌制品，避免购买低价、质量不过关的劣质产品。

注意事项：

1. 不要过度食用：虽然AB益生菌对于宝宝有很多好处，但是也有一定的用量限制。过量食用AB益生菌可能会引起宝宝肠胃不适等问题。

2. 食物相宜：给宝宝食用含有AB益生菌的食品时，好选择食物相宜的食品。例如婴幼儿可以食用含有AB益生菌的奶粉，但是不宜食用含有大量乳糖的酸奶等奶制品。

3. 注意贮存：AB益生菌是一种活性菌群，容易受到味道、温度等因素的影响。在使用前，需要仔细阅读使用说明，正确存储、使用。

结论：

AB益生菌对于宝宝的健康有很多好处，但是需要遵循正确的使用方法和注意事项。家长应该选择正规的AB益生菌制品，把握好使用剂量和时机，做好宝宝的食物相宜性和贮存注意事项，才能真正发挥AB益生菌的作用。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。