为什么2岁宝宝需要益生菌？

益生菌是一种有益的，可以对宝宝的健康起到促进作用。与成人相比，2岁以下的宝宝的肠道菌群还不完善，容易被外界的、入侵，导致和肠道功能障碍等问题。而益生菌能够维护宝宝肠道内的小环境，帮助消化食物，促进系统的发育，抑制有害菌的生长，肠道等问题。

如何正确为2岁宝宝食用益生菌？

1.选择适合2岁宝宝的益生菌产品。

市场上有很多种益生菌产品，但并不是所有产品都适合2岁以下的宝宝食用。建议家长选择有相关认证标识的益生菌产品，并根据宝宝肠道状况选择类型。

2.掌握益生菌的食用量。

益生菌的食用量不能随意固定，一般情况下建议在厂家标注的建议剂量内食用，不宜超量，以防出现不良反应或影响营养吸收。

3.注意食用时间。

益生菌的存活能力较低，容易被胃酸破坏，因此建议在空腹时食用，以增加益生菌的存活率。同时，好在宝宝食用过程中加入适量的温水或牛奶稀释益生菌粉末，以便消化吸收。

益生菌能够和其他食物一起食用吗？

益生菌和其他食物可以同时食用，但食用时需要注意，避免益生菌与过于酸或过于甜的食物搭配。同时，还要注意避免热水或高温食物与益生菌接触，以防破坏益生菌的活性。

益生菌如何正确存储？

益生菌存储也是影响其效果的一个重要环节，若益生菌不能存储正确，会导致菌活性丧失，从而影响其效果。

1.存放干燥阴凉处。

益生菌敏感光、热、潮湿，因此应存放在干燥阴凉处，并避免阳光直射、高温潮湿环境。

2.注意保质期。

保质期过期的益生菌会失去活性，建议在购买时注意保质期。

益生菌副作用

大部分益生菌并不存在副作用，但仍有一些婴儿或儿童对益生菌会产生反应，如出现红疹，宝宝体温升高等症状，应及时停用并就医。同时，妈妈们也应该注意，不要将益生菌当成盲目滥用，应遵循医嘱食用。

总结

益生菌是促进宝宝健康的重要元素，对于2岁以下的婴儿尤为重要。在为宝宝选择益生菌产品时，要关注品牌认证和宝宝肠道状况等因素，不随意超量食用。同时在存储方面也要注意干燥、阴凉、避免阳光直射环境。后提醒妈妈们，如果宝宝出现任何不适症状，应及时停用益生菌，并根据医生建议进行。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。