为什么9岁孩子需要益生菌

益生菌是一种良好的菌群，它们有助于保护儿童免于各种和的侵害，并帮助维持健康的消化系统。

然而，当孩子发生，厌食，或在抗生素下失去该菌群时，益生菌可以起到帮助促进正常肠道功能的作用。此外，益生菌可以帮助增加人体对维生素和营养的吸收，从而促进儿童发育。因此让孩子以适量的剂量服用益生菌是一个非常不错的健康保健措施。

选择适合9岁孩子的益生菌

由于市面上益生菌品牌众多，选择正确的益生菌是很重要的。不同的益生菌种类和品牌可能会在效力、成效和代谢方式上有所不同，因此建议在选择益生菌之前，一定要和医生或肠胃专家进行咨询，以确保为孩子选择一个适合的品牌和剂量。

正确的益生菌摄入量

孩子的体重和年龄是决定益生菌摄入量的两个重要的因素。通常，医生会建议儿童每天服用至少一亿个益生菌，以确保佳的健康效果。此外，还要注意不要过度服用，因为益生菌过量摄入可能导致消化不畅，胸闷、等不适症状出现，一般来说宝宝应该根据医生或生产商说明的剂量服用，一天不宜超过3次。

使孩子愿意服用益生菌的技巧

由于益生菌颗粒通常比较大且味道不太好吃，孩子可能反感服用。因此，让孩子乐意服用益生菌非常重要。

一种方法是使用和益生菌一起出售的添加剂。这些添加剂通常有不同的味道，可以增加孩子对益生菌的兴趣。再者，可以将冰糖或蜂蜜加入益生菌中，使其更易于服用，但请注意不要将高糖量的容易导致的糖类添加到其中。

总结

在孩子的成长过程中，良好的消化功能非常重要，因此服用适量的益生菌对儿童的健康至关重要。然而，为孩子选择正确的益生菌品牌和剂量，以及让孩子乐意服用益生菌通常是家长们面临的挑战。达到这些目标的诀窍是与儿科医生和肠胃专家保持联系，并采用孩子接受的方法来让他们乐意服用。