宝宝吃大人益生菌(孩子补充益生菌：大人益生菌是否适用？)

益生菌是一种有益于人体的微生物。在肠道中，益生菌可以调整菌群平衡，提高力，促进营养物质的吸收。益生菌还可以帮助和各种与肠道有关的。因此，益生菌在人类健康中起着非常重要的作用。在宝宝成长过程中，益生菌往往是宝宝成长过程中必须要保证的一种营养素。

大人益生菌是否适用于宝宝？

许多妈妈和爸爸会联想到用成人益生菌来给宝宝补充。其实大人益生菌不一定适用于宝宝。因为大人益生菌和婴儿、儿童益生菌的优势菌株以及剂型都不一样。

多数情况下，大人益生菌的使用剂量、菌株特性以及益生菌的种类都不适合宝宝。一些成人型益生菌中含有的菌群和婴儿的菌群不同，而宝宝的肠道微生态也是不同的。如果让宝宝摄入成人益生菌，有可能会引起宝宝的不适或者患。

应该选择哪种益生菌给宝宝补充？

在为宝宝选购益生菌的时候，有几个因素需要考虑:

1. 菌株

应该选择那些已经被证明能够维护宝宝肠道健康的菌株。一般来说，Bifidobacterium和Lactobacillus是婴儿和儿童常用的菌株，都能起到改善肠道菌群，增强力，促进营养吸收的作用。

2. 浓度

宝宝体重轻、消化系统尚不健全故其需要益生菌的浓度比成人要高。有关专家建议，每日摄入一定剂量的益生菌菌株才能大化地发挥其生理效应。

3. 剂型

婴儿多用胶囊、粉剂或液体。婴儿不能自己吞咽胶囊，而用粉剂或液体能方便地混合到奶粉或食品中。

注意事项

当给宝宝补充益生菌的时候，一定注意以下几点:

1. 选择正规企业的产品

选择正规生产企业的产品，不要盲目相信商家的宣传。

2. 保持卫生

在添加益生菌的时候，一定要保持好卫生，避免营养液容器和勺子受到污染。

3. 控制剂量

要注意控制益生菌的摄入量，因为过量摄入益生菌会对肠胃造成负担。

4. 禁止存放过长

开封后的益生菌不宜放置太久，特别是高温环境。应该在规定的时间内食用完。

结论

益生菌对宝宝成长有着很大的帮助，但是选择合适的益生菌补充剂非常重要。因此，家长要格外注意，选用正规的企业生产廉价实惠的宝宝益生菌补充剂。

市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。