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膑十个月膝盖走路痛怎么回事
髌骨十个月以后出现膝关节的情况是比较常见的，主要见于三种原因：，肌肉萎缩以及关节内的软骨磨损，今天我们就来聊一聊出现这个问题，该咋办！髌骨10个月了，无论是保守或者是手术，应该已经愈合了，此时如果出现关节的，应该首先做的是去医院进行膝关节x线检查，进行复查，明确是否到底愈合了，是否有明显的，如果是髌骨的保守，患者关节内没有金属结构的话，可以进行核磁检查，明确关节内的软骨是否存在着问题。如发现咋办？
为什么以后容易出现呢？这主要是由于以后，患者的运动减少，尤其是有一些需要静养休息的话，那么局部的就会变少，由于减少了活动的刺激，骨钙的代谢会收到影响，钙沉积也会下降，所以会导致这种，我们通常称之为废用性的。这种情况在的患者当中是非常常见的，要知道我们的骨钙如果丢失10%，就会出现明显的了，因为出现废用性的，只要愈合了，慢慢的进行调理，慢慢的进行康复锻炼和活动就会重新恢复过来。
可以在日常生活当中适当的增加蛋类、奶类的摄入，去户外晒晒太阳，的患者尤其是下肢的患者，可以进行适当的负重行走，来刺激局部的和骨钙沉积，随着生活的状态慢慢恢复到正常，会明显的减轻，一般两三个月以后再次复查x线，的情况将会有明显的改善。
如果是老年人髌骨出现，可以口服活性维生素d促进钙的代谢，也可以口服一些抑制骨破坏的，比如双膦酸盐类的。
具体康复锻炼应该怎么做？在文章后谢医生会为大家详细的介绍。髌骨，如果比较严重，关节软骨也会受伤。如果发生了髌骨彻底的，x线上我们能看到的只是骨头的折断，但是实际上，髌骨后方是有一层非常重要的结构→关节软骨也跟随着骨头的折断而折断了！
这一层关节软骨有非常重要的作用，可以增加关节的润滑，从关节内受到的压力，而髌骨后方的软骨，对于患者在上下楼梯做蹲起时减轻压力，起着非常重要的作用。
而髌骨彻底以后，这个软骨不一定愈合的，是跟原来一模一样100%的，可能会出现小的台阶或者软骨表面的磨损，所以很多髌骨的患者，在恢复一段时间以后会出现上、下楼梯和蹲起时的，有一些患者不是特别重，但是会出现明显的响声，每一次屈伸可能都会听到，尤其在夜深人静的时候。对于这种情况可能诱发的膝关节，如果是保守的患者，没有金属内固定，建议进行核磁检查观察软骨的情况，而如果有内固定的朋友，建议首先复查膝关节的x线片子，如果已经愈合了，建议取出内固定以后进行膝关节的核磁检查，明确关节腔软骨的情况。
如果在核磁影像上发现关节软骨确实有一些异常的损伤信号，那么可以口服一段时间的氨糖，观察能否帮助患者缓解症状，如果2~3个月的时间仍然存在明显的，甚至有加重的趋势，建议进行关节内注射玻璃酸钠或者是关节内注射富浆因子，促进关节损伤的修复，增加关节腔的润滑，减轻关节内的磨损，尽量帮助患者减轻症状。
同时建议患者进行膝关节的康复锻炼，加强膝关节肌肉的锻炼以后，关节的稳定性会有一个明显的改善，髌骨软骨所承受的压力也会有明显的减轻。
肌肉萎缩带来的膝关节！由于很多髌骨的患者呢，需要关节少活动很长一段时间，有可能需要三个月左右的时间。关节周边的肌肉一定会慢慢的随着使用的减少而发生萎缩。肌肉萎缩也会诱发关节的，因为关节不再像以前变得那么稳定了。另外肌肉萎缩以后，稍微行走一段时间，肌肉不再能够像以前那样承担原来的工作量，那么就会发生疲劳，也会诱发酸痛的症状。解决办法，就是康复锻炼！
膝关节的康复锻炼怎么做呢？在这里再说一遍，在进行康复锻炼之前，一定要去医院进行膝关节的x线检查，明确已经愈合，要咨询您的主医生，是否可以进行康复锻炼，而且好是要在专业的康复师或者是康复师的指导下，根据您的x线检查以及具体的情况来制定个性化的康复方案，这样才是安全、快速的。
而现在骨科的康复发展的不是特别好，很多地方没有这样的条件，那么下面是一些对髌骨以后恢复有帮助的康复锻炼办法，建议大家每个动作从少的量开始做，慢慢的逐渐增加运动的量和运动的组数以及时间，逐渐找到适合自己的量，切勿着急。如果在训练的过程当中出现关节的，或者是训练次日明显感觉到关节出现酸胀的感觉，那么说明的量过大了，或者这个动作不适合你，请一定不要强求。之所以给大家介绍的康复锻炼动作比较多，其实目的就是为了让大家去选择，不要每个动作都做，找到适合自己的才是重要的。
总结髌骨以后出现是比较常见的情况，比较常见的原因是可能出现的、肌肉萎缩以及髌骨软骨的磨损。具体应该怎么办，在文章当中已经给大家有了一个相对来讲比较详细的介绍，如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。
我是坚持用简单语言解释复杂知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友，也有髌骨以后关节的困扰，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！老年人腿腰吃氨糖软骨素钙片可以吗
可以，老人们可能在劳动和运动的过程中，会出现关节损伤。健力多氨糖可以修复或逆转损坏软骨，润滑软骨，减少积液的。
髋关节是怎么回事吃氨糖钙片管用吗
很多人一旦出现髋关节的，立刻就会想到一个，就是：股骨头坏死。所以就会万分惶恐，于是赶紧上网查自己的症状，看看是不是坏死的毛，在网上越看越觉得自己是这个毛，于是就会得到大量的医疗信息：有建议吃氨糖的，有推销某某仪的，有祖传药方一剂彻底愈的，当然还有各种各样的Hospital广告……
其实很多的髋关节往往并不是由于股骨头坏死导致的，常见的引起髋关节的原因有髋关节的滑膜、髋关节骨以及髋关节的撞击综合征，这几种种发生的几率比股骨头坏死要多很多，而是否需要口服氨糖，还是需要根据患者的情来决定。
髋关节髋关节是导致患者出现髋部比较常见的原因之一，其常见的诱因是由于患者长时间的盘腿久坐，或者是着凉。尤其是有一些人喜欢长时间的坐在比较凉的地方，那么就会容易导致髋关节的滑膜受到寒凉的刺激，诱发髋关节的积液以及。
如果是髋关节的，主要是髋关节内滑膜的无菌性，那么针对这种情况口服氨糖和钙片是无效的，因为并不能控制住髋关节内的无菌性。这种情况是用的是口服非甾体药，比如洛索洛芬钠、布洛芬这一类的，才能达到消除、控制的效果。
很多人针对髋关节采取热敷的办法，有的人甚至用比较热的水袋在髋部热敷很长的时间。在这里谢医生要告诉大家，这种措施效果是不大的，首先长时间的热敷会导致髋关节周边无菌性的加重，另外即使是非常瘦弱的患者，其髋部也是比较深在的，即使再热的水袋，也不能将温度直接作用于髋关节的周围。能将温度达到髋关节比较深部的位置的方式是医院理疗科的微波。这种可以深达髋关节的顺便，对于缓解髋关节局部的无菌性效果是非常好的，而且费用不贵，一般在30~40块钱左右。
髋关节骨很多人听说过膝关节、肩关节的骨性，但是对于髋关节的骨性并不是特别的了解。其实在髋关节骨性的变也是比较常见的，它的发原理和其他部位的骨性机理是一样的，都是髋关节软骨的退变。
当髋关节骨性发展到晚期，其x光表现与股骨头坏死非常的相像，所以也造成了临床上大量的误诊。
在髋关节骨发的早期，大家可以做髋关节的核磁，明确是否存在股骨头的缺。排除是股骨头坏死的可能，在髋关节的周围可以发现有软骨的磨损以及骨赘的形成，那么就证明是髋关节的骨导致患者出现髋部的以及逐渐的活动受限。
如果是髋关节骨的早期是可以口服氨糖这一类的来控制情的，但是疗效并不是非常确切，如同膝关节等关节的骨性一样，有效率可能仅仅在50%左右。其实也就是说，口服氨糖缓解髋关节骨的症状可能性在一半一半。当髋关节骨性发展到晚期，也会出现软骨下骨的严重的硬化，患者会表现出剧烈的髋关节以及活动的功能障碍。
那么此时也是可以有办法给予其解决问题的，具体处置和股骨头无菌性坏死一样是髋关节的置换手术。
髋关节撞击综合症很多人听到这个名称的时候是比较陌生的，因为这个被认识的时间也是比较短的，但运动医学界很多医生已经进行了比较深入的研究。
那么到底什么是髋关节撞击综合症呢？其实很简单，就是在髋关节活动的时候，髋关节股骨颈的某一个部位与髋臼或者是髋臼周边的盂唇发生了撞击，导致患者出现以及活动受限等症状，我们称之为髋关节撞击综合症。
上图就是髋关节撞击综合症的图示。通常我们可以做髋关节的，以及一些专业的髋关节x片子，来发现患者是否存在髋关节的撞击综合征。
患者也可以通过一些动作来自检自己是否存在髋关节的撞击综合症，下面图示当中的这个动作，患者自己也是可以完成的，我们如果做这个动作的时候出现了明显的髋关节的，那么很有可能就证明自己存在髋关节的撞击综合症。
对于髋关节撞击综合症来讲，由于存在着明显的撞击，那么这种情况口服氨糖是没有效的，通常如果患者存在，可以口服药来缓解，同时尽量避免引起撞击的动作。如果髋关节特别严重，而且经过检查发现撞击形成的骨赘过大或者是盂唇损伤比较明显，那么可能需要髋关节镜的微创手术。
上就是对于您问题的回答，由于您的描述不是非常的详细，所以只能进行一些比较宽泛的解答。不是所有的髋关节，都是股骨头坏死，氨糖也不是髋关节的仙丹。只有明确诊断，根据情来科学的用药和科学的，才能真正的帮助患者缓解痛苦。
我是坚持用简单语言解释复杂知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注我点个赞吧，谢谢了！我们购买氨糖产品的时候要认准有国食健字号的产品。比如维力维氨糖软骨素这种就有国食健字号，又是知名的大厂生产，安全性不用质疑。另外，维力维氨糖软骨素的服用效果也是值得一提，它不仅有高含量的氨糖和软骨素，还拥有先进的三代氨糖配方，也就是特别添加了骨胶原成分，比起市面上一般的一代，二代氨糖要好很多，这三种成分相辅相成，协同作用，对于关节能够起到更好的效果。