为什么13天宝宝需要吃益生菌？
益生菌是一类能够在肠道中繁殖，有益于人体健康的微生物。对于13天宝宝来说，他们的肠道中还处在不完全成熟的阶段，系统较为脆弱，存在一定的消化吸收问题。因此，适量给13天宝宝饮食中添加益生菌，有利于调节肠道微生态平衡，帮助他们更好地消化食物，增强力，肠等的发生。
13天宝宝适量吃益生菌
虽然益生菌对13天宝宝的健康是有益的，但是在添加时还是要注意适量原则。
新生儿肠道菌群的构成及数量是动态变化的，有个性差异，一般有3--5次变化，到3个月前演变到成熟肠道菌群，之后才成为相对稳定的微生态系统。因此如果依据年龄不同，建议孩子吃益生菌的数量有所不同。
通常情况下，13天宝宝每天用量以1亿～2亿cfu为宜。其中1亿～1.5亿cfu适合日常维护，肠道不适；1.5亿～2亿cfu适合肠道微生态失调时使用。
如何控制用量？
1. 根据益生菌包装上的说明适量添加，不可过度摄入。
2. 加入时宜逐渐调整，适量控制，直到肠道适应了以后再增加。
3. 选择适合13天宝宝的益生菌产品，具有理想的和安全性。
4. 在添加前应先与医生或营养师咨询，遵循医嘱进行添加。
如何选择合适的益生菌产品？
选择一种适合13天宝宝的益生菌非常重要，以下是一些选择益生菌产品的建议：
1. 益生菌的种类：乳酸菌、双歧杆菌等常用的肠道益生菌对于13天宝宝都是安全的。
2. 益生菌的含量：益生菌的含量应当符合每日适量，并且益生菌的含量要足够高才能够正常起到肠道调节作用。
3. 益生菌的品牌：选择信誉度高的品牌产品并根据自己的需要进行搭配，可以更好地保障宝宝的健康。