28天宝宝喝多少益生菌

宝宝的肠道菌群需要保持平衡，益生菌作为一种调节肠道菌群的有效成分，常常被推荐给婴幼儿食用。那么宝宝28天该怎样喝益生菌呢？

第一周

0-7天，新生儿的肠道菌群比较单一，食用益生菌可以辅助维持菌群的平衡。建议每日食用5毫升到10毫升的益生菌，可以通过按压奶瓶的方式加入到淘米水或母乳中，让宝宝直接口服。

第二周

7-14天，宝宝的肠道菌群开始逐渐丰富，需要更多的益生菌量来维持平衡。建议每日食用10毫升到15毫升的益生菌，可以加入到淘米水、水果泥、稀饭中食用。

第三周

14-21天，宝宝的肠道菌群开始有所巩固，可以逐渐减少益生菌的摄入量。建议每日食用5毫升到10毫升的益生菌，可以加入到果汁中食用。

第四周

21-28天，宝宝的肠道菌群基本稳定，可以根据宝宝的情况适量食用益生菌来维持肠道的健康。建议每周食用30毫升左右的益生菌，可以加入到面条汤、豆浆中食用。

总体来说，宝宝在28天的生长期内，每周食用30毫升左右的益生菌可以保持肠道的健康。同时，应注意选择适合宝宝的益生菌品牌，可以在儿童用品专柜或药店购买，也可以咨询医生的建议。

工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。