灵芝去湿茶做法大全

灵芝是一种传统草药，有神奇的补益作用。除此之外，灵芝还能够除湿，让身体更加舒适。如果您想要尝试灵芝去湿茶，看看下面的多款饮品，随心制，让您的生活更加健康。

灵芝红枣茶

灵芝红枣茶是一款简单而营养的饮品。做法很容易，您需要准备以下材料：

4-5颗红枣

3-4片灵芝

适量冰糖

适量水

具体做法如下：

将红枣、灵芝用清水冲洗干净。

将灵芝切成薄片，红枣切开。

将清水放入锅中，再将红枣和灵芝片一起放入锅中。

煮沸后，改用小火慢煮20分钟。

加入适量冰糖搅拌均匀即可饮用。

灵芝菊花茶

灵芝菊花茶可以清热而且能够清除体内湿气。这款饮品完全不含任何咖啡因，可以作为代替茶饮料来饮用。您需要准备以下材料：

5-6朵菊花

3片灵芝

适量冰糖

适量水

具体做法如下：

将菊花和灵芝洗净，用清水浸泡10分钟，让其去除杂质。

将去除杂质的菊花和灵芝放进砂锅中。

加入适量水，小火煮15分钟。

加入适量冰糖，煮至冰糖溶化即可饮用。

灵芝绿茶

灵芝绿茶是一款清香宜人的饮品，可以好好享用一下小憩的时光。它使用了需要的材料：

1匙绿茶叶

5-6片灵芝

适量蜂蜜

适量水

具体做法如下：

将绿茶叶放入杯子中。

在中火上加热清水，等到水煮沸后，关火放置2分钟。

倒掉水，倒入适量90℃的热水，放入灵芝。

重复上面的步骤，热水加入后搅拌均匀。

加入适量的蜂蜜，调味即可饮用。

灵芝蜜柚茶

这是一款美味而且清新怡人的饮品，能够除湿解暑。您需要准备以下材料：

1颗柚子

2片灵芝

适量蜂蜜

适量水

具体做法如下：

将柚子切半，挖出果肉。

将灵芝与适量水放入锅中，煮沸后改用小火煮20分钟。

将灵芝茶倒入盛有柚肉的碗中摇晃，让营养充分分布。

将灵芝茶倒入柚皮中，加入适量蜂蜜调味即可。

以上是灵芝去湿茶的多款做法，您可以根据自己的口味和喜好来选择其中一款来品尝。这些饮品不仅可以滋补身体，还能够让您在品尝时感受到轻松的畅快感。祝您健康快乐！

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