什么是益生菌

益生菌是指对人体有益的微生物菌种，可以维持肠道内菌群平衡、增加肠道内有益菌数量，同时通过影响系统、改善作用于肠道黏膜上的细胞的基因表达，起到了、调节、降低、改善消化系统活动等多种效果。

为什么要让宝宝服用益生菌

宝宝的肠道系统正在发育中，容易受到外部环境的影响而出现菌群失调。而益生菌可以促进肠道微生物群落平衡，增强宝宝肠道系统的作用，并且在可能对健康不利的状况下，如拉肚子、使用抗生素、过度饮食等情况下能够帮助宝宝避免发生肠道不适。

宝宝可以吃多久益生菌

一般情况下，不需要长期使用益生菌，宝宝长时间在以母乳喂养情况下，肠道中的益生菌数量较高，不再需要加强支持。如果宝宝一直处在无法接受母乳的状态下，则需在医生或营养师的指导下规律食用，至少服用2周，消除肠道不适症状并恢复肠道微生物平衡。

宝宝服用益生菌需多久见效

服用益生菌后，肠道微生物群结构会发生变化。初次服用时可能出现轻微的肠胃不适，这是正常现象，几天后会逐渐恢复。如果服用益生菌后1~2周出现和持续不适症状，建议就医并停止服用益生菌。

一般来说，宝宝服用益生菌的效果因人而异。有些宝宝服用益生菌后，行便和胃口明显增加，恢复得更快。而有些宝宝需要花费更多时间才能恢复肠道微生物平衡。因此，在宝宝服用益生菌后，建议家长密切关注宝宝的肠道变化并向医生咨询。

如何选择适合宝宝的益生菌

选择适合宝宝的益生菌，建议先参考医生或营养师的建议。一般来说，对于宝宝的选择，应选择含有较高活性的益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳链球菌等。此外，一些益生菌产品含有多种不同种类的益生菌，可根据宝宝的需求进行选择。

总结

宝宝需要多长时间服用益生菌，要根据宝宝的具体情况而定。在服用益生菌时，建议家长根据宝宝的特点，选择适合宝宝的益生菌，同时在服用时密切关注宝宝的肠道变化，并向医生或营养师咨询。在正确的指导下，益生菌可以为宝宝的肠道健康提供有效帮助。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。