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怎么清洗灵芝
过其母体灵芝。所以食用灵芝时不要把菌伞表面的粉粉刷洗掉。野生灵芝的清洗很简单的，因为在野外生长，会沾有各种可能的杂物，灰，树叶，杂草等等可能，上面的粉有些可能会是它的种子，孢子粉！但是也有可能会是灰土杂在其中的清洗灵芝很简单的，你用个牙刷来回刷洗就是！灵芝是硬实的部分，是子实体，是真正入药的部分！其它的部分都将之擦除就是洗后你将灵芝或晾干，或晒干，或煎煮，或蒸汽处理就是！
野生竹灵芝如何清洗
1、把灵芝的根部和顶部分开，这样比较容易清洗。
2、把灵芝先用软毛刷子刷干净，然后再放入清水里面进行清洗，这样比较容易洗干净。
3、准备一小块纱布，把干灵芝都放在纱布上面，然后把纱布系好，放在水里泡，泡十五分钟后。把灵芝捞上来，这样灵芝还是比较干净的。
4、可以把灵芝掰开小块，然后进行清洗，这样分成块之后，特别容易清洗！
5、可以把灵芝先放在电风扇底下，用风扇吹灵芝表面的尘土，然后再进行清洗。
6、可以使用一点水果清洗剂，放在水里，然后把灵芝放进去进行清洗。
野生灵芝要洗吗
野生灵芝需要洗，用温水或冷水洗，热水洗会将里面的活性物质杀死，是使降低。野生灵芝一般都带有树叶、杂草、穿枝、泥土、有时会有虫蛀部分都必须细心清洗干净，卫生是绝对要保证的，比起营养安全要放第一。再好的东西都不可以吃太多，适量是好的。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。