为什么1岁宝宝需要服用益生菌？

宝宝在1岁左右，系统还没有完全发育，肠道菌群相对不稳定，很容易出现、等问题。而益生菌可以调节肠道微生态环境，增强宝宝的力，促进食物的消化吸收，使宝宝更健康成长。

宝宝服用益生菌的时间

一般来说，推荐宝宝在出生后的1个月开始服用益生菌。具体服用的时间可以根据宝宝的情况而定，如果宝宝肠道菌群失调严重，可以在医生指导下长期服用。如果只是偶尔出现轻微的肠胃不适，可以短期服用。

益生菌服用的有效方法

1.选择适合宝宝的益生菌产品。可以选择口服液或者婴儿奶粉中添加益生菌的产品。建议选择添加了双歧杆菌、乳酸菌、双歧球菌等多种菌株的产品。

2.按照说明服用。一般来说，婴儿口服液可以直接用勺子配合食物或者奶粉服用。婴儿奶粉中则需要加入一定量的慢性益生菌奶粉，并严格按照说明调配。

3.注意卫生。在给宝宝添加益生菌时，一定要注意餐具、包装和配料的卫生。好使用热水烫过的餐具和奶瓶，消毒过的勺子等。

4.给予足够的时间。益生菌不是立即就能见效的，建议持续服用2-4周，才能看到明显的改善。

总结

对于1岁的宝宝，选择适合自己的益生菌产品，并严格按照说明服用，配合科学的喂养方式，可以有效改善宝宝的肠道微生态环境，增强力，促进健康成长。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。