为宝宝吃益生菌加强肠道健康

在宝宝出生后，家长对于宝宝的健康无疑是关注的问题。婴儿的系统尚未完全发育，身体对于、等外来物质的也非常薄弱。此时，增强宝宝的和肠道健康就显得异常重要。而益生菌，就是现在为宝宝补充肠道的一种较为普及的方法。但是，宝宝吃益生菌的安全性以及服用量也是非常重要的。那么，100天的宝宝吃益生菌多少合适呢？

益生菌的作用及安全性

益生菌是一种有益于宝宝肠道健康的，能够增强宝宝肠道，促进肠道蠕动，帮助消化食物等。对于出生后六个月左右的宝宝而言，肠道不良菌群也随着食物等各种因素进入宝宝的体内，益生菌就可以通过调节肠道菌群的平衡来维持宝宝的肠道健康。多项研究表明益生菌对于维持宝宝健康具有一定的积极作用，并且一般情况下具有良好的安全性。

宝宝吃益生菌的服用量

在宝宝吃益生菌时，不同品牌、不同制剂的益生菌可能各有不同。因此，在选择益生菌给宝宝服用时，好根据益生菌所含菌种、益生菌含量、宝宝对益生菌的个人体质等因素来确定服用量。一般来说，宝宝吃益生菌剂型分为粉末、颗粒、液体等，而且很多品牌都设计了不同年龄、体重段的服用量，因此，在给宝宝挑选益生菌时，可以根据说明书上建议的剂量进行合理的选择。以每日1-2克左右的益生菌为例，也就是每日服用量约为10亿个以上，是比较适宜宝宝吃的量。

注意事项

尽管益生菌的安全性相对较高，但还是存在可能出现不良反应的情况。因此，在为宝宝选择服用益生菌时，也要注意一些问题：

选择有品牌、质量有保证、口碑良好的益生菌

根据说明书上建议的剂量来服用：

如果是备孕-一岁以下的宝宝，一天服用1-2克左右

如果是一岁以上的幼儿，一天服用2-4克左右

遵循医生的建议和用法

高热、等症状期间好不要服用益生菌

避免与抗生素同时服用，可以在停用抗生素后再服用益生菌

总的来说，宝宝吃益生菌是一种较为安全、有效的常见方法，能够帮助宝宝增强肠道力，促进营养物质的吸收和消化，从而提高宝宝的身体力。如果家长希望给宝宝服用益生菌来保障宝宝的肠道健康，建议选择符合宝宝年龄、体重等个体差异的益生菌，避免过量服用，并在使用过程中注意观察宝宝的情况。同时，家长应该注重宝宝的膳食结构，加强宝宝的身体锻炼，增加宝宝身体的素质，提高宝宝的系统等能够辅助提高宝宝肠道健康的综合方法。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。