宝宝的健康需要关注

作为父母，我们十分关注宝宝的健康问题，而宝宝的肠道健康更是需要我们关注的，好的肠道健康不仅能够帮助宝宝消化吸收营养，同时还能够增强宝宝的力，防止宝宝生。而益生菌正是一种能够促进肠道健康的营养素。

益生菌是什么？

益生菌是一种对人体有益的微生物，它能够增加肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的繁殖。目前，市面上的益生菌主要有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，其中常见的是乳酸菌和双歧杆菌。

宝宝可以喝益生菌饮品吗？

大多数婴儿从出生开始就有大量的乳酸杆菌和双歧杆菌。然而，很多宝宝由于一些特殊情况，比如抗生素的使用、等，可能会导致肠道的益生菌数量减少，这时，喝益生菌饮品可以增加肠道内益生菌的数量，帮助恢复肠道菌群的平衡。但是，宝宝喝益生菌饮品的时间和量需要注意。如果宝宝年龄小于6个月，建议先咨询医生再添加益生菌饮品。对于大于6个月的宝宝，建议每天喝适量的益生菌饮品，一般不超过1 份/天。

益生菌饮品如何选择？

市面上的益生菌饮品品牌较多，对于宝妈来说，如何选择呢？首先，选择知名品牌。其次，注意益生菌搭配的种类及数量，一般多数的益生菌饮品都会标注具体的菌株及菌量。后，注意添加剂及糖分的情况，尽量选择无添加糖的纯益生菌饮品。

80天的宝宝应该吃多少益生菌？

宝宝的身体状况和年龄不同，需要的益生菌数量也不同。对于80天的宝宝来说，每天喝1份益生菌饮品足矣。如果宝宝肠道健康状况良好，建议每周喝3-4次。如果宝宝有肠道问题或者体质较弱，建议每天喝益生菌饮品，维护肠道健康，缓解肠胃不适。

需要注意的问题

益生菌饮品虽然可以促进肠道健康，但是也需要注意以下问题：

不要超量饮用，过量摄入可以引起肠胃不适等问题。

注意保质期，过期的益生菌饮品不仅失去了营养价值，还可能带来健康问题。

如果宝宝出现不适症状，如、等，建议停用益生菌饮品并及时就诊。

如果宝宝每次喝益生菌饮品后有反应，如皮疹、等，建议停止使用，并就诊处理。

综上所述，益生菌是一种能够帮助宝宝促进肠道健康的营养素，合理添加益生菌饮品对宝宝的健康有很大的帮助。但是，我们也需要注意数量、种类及品质等问题，保证益生菌的作用大化。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。