为什么要让1岁宝宝吃肠道益生菌？

肠道益生菌是指在人体肠道内能够生存、繁殖、并对人体有益的菌群。这些菌群有助于促进肠道健康，增强力，的发生。但是，1岁以下的婴幼儿的肠道菌群尚未稳定，需要通过摄入益生菌来帮助增强肠道菌群的多样性和数量。

1岁宝宝多长时间应该吃肠道益生菌？

肠道益生菌对于1岁以下的婴幼儿大有裨益，因此，建议家长在宝宝满月后就开始给宝宝补充肠道益生菌。一般而言，宝宝饮食多样、规律，并且充足摄入乳制品，是不需要额外补充益生菌的。但对于早产儿、出生体重偏轻的婴儿、长期使用抗生素或出现肠胃不适症状的宝宝，应当在医生指导下适当补充肠道益生菌。

肠道益生菌应选哪种？

市面上有很多种肠道益生菌产品，家长应该注意选择品牌信誉度好、口碑良好的产品。对于宝宝来说，应该选择适合年龄和体重段的产品，而且好是无添加剂、无防腐剂、无糖分、不含色素的益生菌。此外，建议家长在给宝宝补充益生菌时，选择乳制品类型的益生菌产品，如酸奶、乳酸菌奶粉等，因为这些产品中的益生菌比较容易被婴幼儿吸收利用。

正确使用肠道益生菌

家长在给宝宝使用肠道益生菌时，应当严格遵守产品说明书中的用法和用量。一般而言，不建议超过每天200亿CFU（菌落形成单位）的用量。此外，家长在使用益生菌之前应当检查产品中是否含有敏感原料，如酵母、大豆等，确保宝宝对益生菌成分不会。后，家长使用肠道益生菌不应超过一个月，否则可能会影响宝宝肠道的菌群平衡。

食品也可以提供益生菌

除了益生菌产品之外，一些食品也可以提供宝宝所需的益生菌，如酸奶、酸奶饮料、发酵豆制品、面包发酵剂等。这些食品中含有一些益生菌，可以帮助宝宝维持肠道微生态平衡，提高力。如果家长觉得益生菌产品过于花哨或昂贵，可以考虑肠道益生菌食品的补充。

总结

1岁以上的宝宝摄入肠道益生菌对于肠道健康和力有很多好处，但补充方法和用量需按说明书进行。除了益生菌产品之外，食品中也含有一些益生菌。家长应该选择适宜自己宝宝年龄和体重段的肠道益生菌产品，并且在医生指导下进行补充。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。