介绍

是指成人每日排便次数增加到大于三次，或者婴儿每日排便次数增加到大于五次。慢性继续超过四周时，需要特别注意。在慢性的过程中，益生菌成为了一种非常常见、有效的保健品。但是，1岁以下的婴儿应该如何服用益生菌呢？

1岁慢性益生菌需求量

据专家介绍，1岁婴儿对益生菌的需求量大概在10亿-100亿CFU之间，而不同的益生菌针对不同类型的肠道。慢性的常见菌株包括S.reuteri，L.acidophilus，B. coagulans，L.rhamnosus等。一些针对儿童的益生菌产品可能会详细列出有效菌株并分别给出每日所需的数量。

如何选择益生菌产品

如果您打算为婴儿选择益生菌产品，建议您选择经过认证的品牌和生产厂家。生产商应该列出每份产品中的活菌量，并确保其达到承诺的数量。应该避免使用未经验证的产品或家庭酸奶等自制方法，因为这些产品很难确定益生菌含量。

如何服用益生菌

1岁以下的婴儿不能像成人一样吞咽胶囊或喝下粉末，因此好选择液态益生菌。益生菌通常应该在固体食物中添加，比如蔬菜、水果泥或麦片中。许多益生菌产品可以直接添加到奶粉中，但是需要确保在喝之前将奶粉充分搅拌、溶解。如果您不确定如何使用益生菌，可以咨询医生或药剂师以获得专业建议。

益生菌的注意事项

益生菌虽然是安全的，但是婴儿吃益生菌也需要遵循一些注意事项。

始终遵循使用指南。从商店里买来的产品通常会包含使用指南，您需要确保按照使用指南服用益生菌。

不要增加剂量。使用益生菌的过程中，不要随便增加剂量，而应该在使用指南中指定的剂量范围内使用。因为，高剂量的益生菌可能会引发婴儿肚子疼的情况。

不要停止吃药。如果您使用益生菌的期间成功了婴儿的，您不应该不经医生同意就停止服用益生菌。停止使用益生菌的过程应该经过医生的指导，并逐渐减少剂量。

结论

总之，益生菌是有效防慢性的方法之一，但是在为婴儿选择和使用益生菌时需要谨慎。要选择经过认证和验证，剂量清晰的益生菌产品，并严格遵循使用指南。如果您对如何使用益生菌感到困惑，请咨询医生，并根据医生的指示进行使用。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。