什么是益生菌？

益生菌，也称为“有益的菌群”，是一类可以促进肠道健康的微生物，可以帮助维护肠道菌群平衡，增强力，缓解等作用。而孩子的肠道菌群更加脆弱，容易受到不同因素的干扰，比如抗生素、等，因此，让孩子适当地服用益生菌有助于提高力，维护健康。

为什么2岁宝宝需要服用益生菌？

2岁的宝宝正处于身体发育的关键期，肠道功能还不够完善，力也比较弱，很容易受到外界对其身体的侵害。此时，益生菌的作用就显得尤为重要。

2岁宝宝正处于进食的黄金时期，发达，但对于外部环境的适应性还较弱。容易食物中的和，对于更为常见，但孩子的抗力和素耐受性都较弱，因此我们可以通过让其适当的摄入益生菌来改善状况，增强身体抗能力。

服用益生菌多久才会见效？

对于2岁的孩子来说，益生菌的效果大约需要2到3周的时间才会显现。一般情况下，孩子服用益生菌的第一周，可以感到其口腔及肠道内气味有所变化，其由酸性转为微酸性或中性。第二周时，孩子的肠道内部对脾食物的吸收及排泄出现一些微妙的变化，不过并不明显。到了第三周，孩子身体感受更加明显，比如得到缓解，腹部等问题消失，肠道健康有较大的改善。

选择正确的益生菌

对于2岁的宝宝，需要选择专门为婴幼儿生产的益生菌。而需要注意到，一些市面上的益生菌产品不一定适合宝宝。有些含有过多的添加剂和添加物，不利于肠道功能的调节和维护，有可能产生副作用。

因此，我们需要在购买益生菌产品时，要注意选择品牌可靠、无添加物、无防腐剂等安全保证的专业产品，可以在医生或专业人士的帮助下，选择适合宝宝的品牌及产地。

其他维持肠道健康的方法

除了服用益生菌之外，还有其他一些方式可以帮助宝宝维护肠道健康：

饮食均衡：合理摄入各种膳食纤维、鱼类、瘦肉等。

饮食多样：多吃不同种类的食品。

保持活动：适当锻炼，让肠胃运作更加顺畅。

经常换内衣：避免存留。

结论

综上所述，2岁宝宝需要适当的摄入益生菌，以保护和维护肠道健康。然而不同品牌和不同的益生菌产品对不同孩子的效果和安全性都是不同的，因此在选择益生菌产品时，需要仔细辨别，选择质量可靠的产品，或在医生的帮助下进行选择。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。