本文目录
喝茶和有关系吗
感谢悟空问答的邀请；这个问题，其实我还是很感兴趣，我从小就开始喝茶，多小我都不知道，反正我记事以来，我就开始跟着我老爸喝茶；以至于，到现在，我每天上午上班，要是不喝一杯茶，我总觉得不自在，好像缺了点什么似的；抽空冲上一杯茶，顿时觉得心旷神怡，工作的热情油然而生。说句不夸张的话，我喝的茶比喝的水还多。不好意思，扯远了。
那说起茶文化，在中国源远流长；关于饮茶的起源，到目前为止是众说纷纭，争议未定；有神农说、商周说、西汉说、三国说。但是到了西晋时期，茶文化开始流传，到了唐代，就开始大放异彩了……不好意思，又扯远了，今天我们不聊茶文化，聊一聊茶与的关系，或者说茶与高尿酸症的关系。
究竟茶和高尿酸还有有关系没有呢？我们不能凭空想象的来回答这个问题，所以，为了解决这个问题，天天博士在国内外发表的文章中，好好搜罗一番，发现了一篇，今年刚发表的英文文章，这个文章是一篇荟萃分析，就是把以前15篇发表的有关茶和的文章总结在一起，正好帮天天博士解决了问题，懒得再去一篇一篇的看。
通过作者总结15个既往研究（这些研究样本量有大有小，多的有好几万人的研究，小的几千人），得出的结论是：茶和还有高尿酸症没有关系，当然，有些小样本的研究得出，绿茶和高尿酸症有一定的关系，但是样本量太小，意义不大，还需要进一步研究证实；而且也有很多研究证明喝绿茶没事的。
所以，无论你不喝茶、少喝茶，还是喝很多、很浓的茶；尿酸就静静的在那里不增，不减，不多，不少……
不喜欢喝茶，只是想通过喝茶降低尿酸的患者，就死了这条心吧，喝白开水去。当然，喜欢喝茶，但害怕喝茶引起的患者，就放下这条心吧，大胆的喝。
后，为了显得有文化，我还是要放一句诗词的：“半壁山房待明月，一盏清茗酬知音。”不说了，干了这碗茶……
结晶型硫酸氨糖有哪些品牌
汤臣倍健
无论是对于软骨的研究还是市面上的成分，硫酸氨糖要比盐酸氨糖更胜一筹。据了解市面上硫酸氨糖就属汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片值得一提，硫酸氨糖为氨糖补剂能够减少对肠胃的刺激，汤臣倍健健力，补充氨糖的量为800~1000mg，健力多正好是800mg/d，更适合长期养护关节食用。
可以补钙的食物有哪些
含钙高的食物主要有这几大类：
1.奶及奶制品奶类是好的补钙食品。因为含量高，吸收利用好。包括牛奶、羊奶、母乳、奶酪、酸奶、奶油、炼乳等等。100ml牛奶大约有100mg的钙质，相当于健康成年人一日所需钙质的八分之一。所以啊，《中国居民膳食指南2016》建议成年人每天都要有300g左右的奶及奶制品。婴幼儿儿童再多一些。补钙首选奶制品。
2.豆类及制品黄豆、黑豆、豆腐、豆皮含量也比较可观，一两干黄豆大约含钙100mg左右，一两豆腐大概含钙80mg左右，红豆和绿豆还要少一些。虽然豆类钙质的吸收利用率不如奶类，但也是钙质的重要来源。
3.绿色蔬菜油菜、油菜苔、芥菜、木耳菜、苋菜、荠菜、黄花菜、蒿菜以及野菜类含钙量是高的，大约100g可以含钙100-300mg不等。但其他的蔬菜含钙量一般在4-70mg范围。但是蔬菜中的钙质吸收利用率都比较低，但因为我们饮食中蔬菜的占比较大，所以也算是钙的重要膳食来源了。
4.鱼类海鲜贝类部分鱼肉也有一定的含钙量，基围虾、海虾、鲍鱼、扇贝、蛤蜊等含钙量也比较高，大约每100g有100-200mg钙。但我们不是天天吃海鲜贝类，所以只能作为一个补充，并不是钙的日常来源。
5.其他芝麻、虾皮含钙量非常高，每100g有好几百毫克的钙质，但是我们日常偶尔吃一点，其实作用不是那么大的。只有日常食用量大的食物才是真正补钙好的选择。
6.补钙别忘了维生素D晒太阳或者维生素D制剂都可以。关于维生素D详细情况可以参看我头条的文章。
差不多就是这样啦，成年人每天钙摄入的推荐量是800mg钙，老年人，孕妇，乳母在1000-1200mg，自己算算看，都吃够了没有吧~
股骨头坏死能医好吗
股骨头坏死（ONFH）又称股骨头缺性坏死（AvascularNecrosis），是骨科领域常见的难性，故有股骨头坏死是“股骨头的、股骨头的脑梗塞”的说法。
股骨头坏死的危害有多大?
1、会造成患者骨质坏死，进而造成残疾
当患者患上股骨头坏死，患者的骨骼会出现损伤，导致骨质坏死，进而导致患者残疾。股骨头坏死对人体的危害，先的表现就是股骨头的骨质变化，骨细胞损伤、死亡，进而导致骨小梁变形、萎缩，或已经有虫蚀样改变，点状硬化，人还没有什么症状。但是进展下去，很轻易造成股骨头的骨质变形、甚至塌陷，从而导致残疾。
2、对患者造成活动障碍，进而造成瘫痪
患者得了股骨头坏死后，其关节和行动会受到一定的限制，有可能会导致瘫痪。股骨头坏死开始症状并不是太过明显，如果在这时进行，对患者的生活、工作不会有太大改变，但是如果是股骨头坏死进展到一定阶段才来，如果长期无法愈，患者会感觉大腿及臀部剧痛难忍，不能活动、行走，这会严重影响患者的正常的生活、工作和学习。
3、影响了患者的髋关节健康，造成生活不能自理
得了股骨头坏死，还会影响患者的髋关节，导致患者生活不能自理。髋部是联接人体躯干、下肢的要害，股骨头与髋关节共同作用，人体才能正常地站立、行走、下蹲、屈曲，髋部上撑躯干下连双下肢，对行走、坐卧功能有格外的意义。得了股骨头坏死，严重者会导致生活不能自理。
股骨头坏死高发的原因
1、长期酗酒。每天饮酒半斤以上，液中的游离子酸增多，造成骨头内部栓塞，发生在股骨头就会导致股
2、长期滥用激素造成，这也会造成股骨头坏死。
3、由于外力的创伤造成股骨颈髋关节脱位，髋关节扭伤，导致股骨头坏死。
4、体内有风寒湿气，类的人。
5、、脾、、亏虚的人。为先天之本，主骨髓。
6、的人。
7、烧伤烫伤人群。
8、液和。
9、潜水，长期从事潜水工作的人。水压对骨骼是有影响的！
股骨头坏死常见方法利弊
手术
得了股骨头坏死后，人们首先想到的就是如何的问题。目前市面上琳琅满目的医院、疗法真是让人数不胜数，通常，一些医院为了所谓的经济利益，一般都会建议你做手术。同时，一些大医院的观点是骨头坏死是个不改变的过程，所以也要做手术，说白了就是无论如何患者都要做手术。手术一般有以下几种：
一是改良版的减压手术
这种手术方法是在股骨头轴向钻一个孔，释放压力（有些类似减压手术）。还有一些医院采取现在流行的方法采集骨髓，进行干细胞培养后混合骨水泥再从这个孔注入，这种方法费用相对来说比较高。
二是介入手术
一般来讲就是在内放一根软管，恢复，但是效果不太理想，总体费用不算高，结果显示：现在使用此种疗法的人逐渐减少。
三是人工关节置换手术
和传统手术不同，这种手术仅仅是把骨坏死的部分换掉，简单来说就是将股骨头坏死的部分去掉，下半部分修平，用一个人工的股骨头填充固定。有些大型医院的专家大夫总极力推荐做这个手术，但这种手术不是所有人都适用。人工髋关节费用很高，进口10-15万元，国产4-6万元，陶瓷的20万元，对于普通人来说，这样的价格很难承受得起。而且，换过之后只能使用10到15年，之后要是坏了还必须再去手术。
该疗法可在一定程度上缓解症状，但是术后需要卧床，制动，恢复后的活动也较以前大大减少，而且如果置换手术后不久就出现了假体松动的情况，导致置换术的失败，就不得不再进行第二次手术。这在精神和身体上都是一种压力。
针炙按摩
1、针炙
对于股骨头坏死方面，针炙具有、祛、通经络、舒筋脉、调脾、益，激发经络气，调节整体功能，以达到对坏死的股骨头的恢复起到很好的辅助作用。
缺点：针炙的时间缓慢，效果不明显，而且对医师的专业资质要求高，扎得对的话，会舒服一些，万一扎不对，可就是大事了。而且去专业诊所扎针，不是一次二次就行，次数多，费用不低。自己扎？你下得了手吗？
2、按摩
按摩可以起到减轻局部、疏通经络、松解粘连、促进、改善髋关节功能、调整阴阳等作用;按摩还可以改善肢体功能，增加肌力，防止关节功能完全丧失。
缺点：并非所有股骨头坏死患者都能使用按摩疗法。还是有所禁忌的。患者在发烧时或局部有时不可做按摩；患友骨坏死患者不可做手法；股骨头坏死并伴有股骨颈的患者，不可做按摩。股骨头缺坏死患者的情不同，按摩的手法也要注意区分，否则按摩不当会导致情恶化。很多患者选择在家中进行按摩，切忌不要哪里疼就按哪，一定要在医生指导后方可进行操作。
传统
传统中医是应用普遍，使用时间久的方法，多为口服。能对毛细前动脉起作用，减少骨髓压力，对产生骨危象有一定的作用。
缺点：传统疗法并不能解决股骨头坏死。这些一方面使得患者更多地使用患关节，另一方面，激素的摄入妨碍骨质修复。并且长期用药，对、损伤很大。
骨髓干细胞移植
将患者骨髓干细胞放置到坏死区内，使其分化、生长，干细胞能充分分化形成骨细胞，能有效再造股坏死区域的骨结构。
缺点：但是该手术风险大、成功率低，并且创伤大、费用高，对于股骨头坏死患者在身体上和经济上都是一个挑战。
经络电刺激疗法
股骨头坏死，中医称“骨蚀”。中医认为机体体质虚弱，抗能力低下，精不足，致使，是股骨头缺坏死的潜在原因。经络电刺激疗法通过利用电刺激来疏通经络，刺激系统，修复传导，促进细胞组织新生，从而改善内部微循环，增加液供应，达到改善和恢复股骨头健康的目的。缺点：效果需要较长时间才能看得出来。
亨博士是正规的不
是正规的，亨博士是亨博士保健食品公司旗下的保健品品牌，以自然为本，专注于保健食品的研发、生产和销售，被评为"华东地区保健品十佳品牌"。亨博士自上线以来，陆续推出了以葡萄籽、芦荟、大豆异黄酮等为代表的女性产品，以海狗人参丸、玛咖复合片、番茄红素等为代表的男性产品，以钙铁锌、多种维生素、胡萝卜素等为代表的儿童产品，以氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊、辅酶Q10、褪黑素等为代表的老年人产品。
氨糖软骨素现已经成为家庭常备产品，只是市面上氨糖软骨素品牌实在有很多，让消费者一时之间不知如何选择。其实买氨糖软骨素重要的就是效果，而想要效果好的氨糖软骨素那就一定要买配方好的，比如维力维氨糖软骨素这款三代氨糖产品，不仅含有氨糖、硫酸软骨素，它还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽。科学搭配五大营养成分，不仅补软骨，更补硬骨。