婴儿与益生菌搭配使用

婴儿是婴儿百日咳之后常见的之一。一岁多的宝宝正处于进食多样化的阶段，宝宝的肠胃功能也逐渐成熟，但仍然时有发生。如果宝宝较长时间未好转，家长可以考虑给宝宝服用益生菌。

如何选择合适的益生菌

市面上的益生菌种类繁多，不同类型的益生菌具有不同的功效。一般情况下，针对婴儿肠胃健康的益生菌包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。在选择益生菌时，建议家长选择含有多种菌株、剂型稳定且质量有保证的产品。

正确服用益生菌

益生菌的摄入量应根据宝宝年龄和体重进行调整。一岁以内的婴儿每次的服用量一般在1g以下，一般每日1-2次；1岁以上的婴儿可根据症状程度，每次服用1-2g，每日多服用3次。

益生菌一般与饭后或喂奶后间隔2小时以上服用，避免与其他药品同时服用。为了增加益生菌的生存率和作用效果，建议在服用益生菌时，不要同时吃大量的酸奶、膳食纤维或高糖食品。

其他措施

除了服用益生菌外，还需家长在日常生活中注意以下几点：

1.保持手卫生，洗手干净后建议给宝宝擦手消毒；

2.避免让宝宝接触可能有污染的食品或饮水；

3.保持饮食规律，尽量避免高脂、高糖、腌制、生果蔬品食用或食用不洁食品；

4.适量运动，增强。不要让宝宝长时间坐着或趴着。

总之，是婴儿生长发育过程中常见的之一，家长要耐心观察，及时干预。选择合适的益生菌并且正确服用，搭配正确的措施可以有效减轻宝宝的症状，保障宝宝的健康成长。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。