为什么要让宝宝食用益生菌？

益生菌是指对宿主有益的菌群，可以改善肠道菌群平衡，促进肠道健康。宝宝出生时肠道内暂无菌群，需要逐步建立起正常的肠道菌群，而母乳就是一种天然的益生菌来源。但如果母乳不足或无法喂养母乳，则需要借助外部益生菌来辅助。

此外，当宝宝使用抗生素等药品或出现、等肠道问题时，肠道菌群容易遭到破坏，此时适当补充益生菌也是非常必要的。

宝宝食用益生菌的时间和剂量

宝宝开始补充益生菌的时机可以是从出生后的第一个月开始，同时注意不超出每日建议摄入量，一般控制在5亿~10亿CFU（根据儿童年龄和体重而异，可咨询医生）。

补充益生菌的时间长短应该根据宝宝的实际情况而定。对于出现、等肠道问题需要使用抗生素或者母乳喂养不足的宝宝，建议在这些情况结束后再持续使用益生菌一段时间，一般为2周~1个月不等。而对于正常的宝宝，通常持续补充益生菌半年左右即可。

停药时间方案

宝宝停药时，需要根据宝宝吃的益生菌种类、补充的时间长短以及宝宝本身肠道菌群状态等进行分析。对于长时间持续使用益生菌、或者补充剂量过大的宝宝，突然停药可能会导致肠道菌群失衡甚至引起、等不适症状。因此停药的过程需要缓慢进行，通常整个停药过程需要持续1~2周甚至更长时间。

首先，应逐渐减少益生菌的剂量，减量的速度取决于逐渐停药时肠道菌群的变化。如果宝宝在降低剂量的过程中出现、等症状，应该缓慢调整至适宜的剂量。

其次，停药后需要观察宝宝的肠道菌群恢复情况。如果宝宝出现肠道不适等症状，可以适当补充一些富含益生菌的食品，例如酸奶、发酵饮品等。

小结

在补充益生菌给宝宝时，需要控制剂量和时间，根据实际情况进行合理的吃药和停药方案。宝宝停药时需要逐渐减量缓慢停药，以免影响肠道菌群的平衡，同时观察宝宝肠道的恢复情况，如肠道不适建议适当补充富含益生菌的食品。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。