什么是BD-12益生菌？

BD-12益生菌是一种针对肠道环境调节、优化肠道菌群的益生菌。它主要包含具有生物活性和相容性的12种活菌，含益生元及益生菌发酵的代谢产物，通过摄入，可以帮助我们维持肠道的健康状态。

BD-12益生菌的正确使用方法

第一步：选择合适的时间

我们建议选择早晨饭前或晚餐前30分钟左右，即空腹状态下摄入BD-12益生菌，这样益生菌才能在肠道内长时间存活。

第二步：正确存放

BD-12益生菌是需要保持冷藏的，因此我们需要在购买后，把它放入冰箱内保存。

第三步：正确使用量

推荐每次服用1袋BD-12益生菌（每袋中含有200亿个活菌）。如遇需要增加剂量的情况（如使用抗生素），可适当增加剂量至2袋/天。

第四步：正确使用方式

使用BD-12益生菌的方式可以有两种，一种是直接倒入口中服用，水可以当作助咽剂。另一种是将BD-12益生菌倒入温水（40℃左右）中，搅拌均匀后，把七八分满的稀释液喝下，若有剩余可以用水冲掉。

第五步：注意事项

虽然BD-12益生菌是安全、无毒的营养补充品，但仍需注意以下事项：

儿童、孕妇、哺乳期妇女和身体虚弱者等需要服用益生菌的人群，需在医生的指导下使用；

使用BD-12益生菌过程中出现不适，应立即停止使用并咨询医生；

BD-12益生菌不能替代，不能任何。

BD-12益生菌的功效

BD-12益生菌具有多项功效：

调节肠道菌群，促进肠道蠕动，防；

增加肠道对钙和铁的吸收，增加骨质密度，；

增强体内力，促进，促进消化；

降低、、水平，；

，减轻损伤、细胞老化和疲劳。

总结

BD-12益生菌是一种安全、健康的益生菌，但我们需要正确使用它，才能获得好的效果。在使用过程中，我们需注意正确的用量、用法和时间等细节，同时注意不适症状的出现，及时停止使用并咨询医生。后，我们也需要注意生活习惯，并合理饮食，才能避免各种肠道问题的发生。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。