5个月宝宝可食用哪些益生菌？

益生菌是对宝宝有益的，能够帮助维护肠道健康，增强力，促进营养吸收等。而对于5个月大的宝宝来说，可以食用的益生菌有：

1. 双歧杆菌：能够帮助维护肠道环境，增强力；

2. 乳酸杆菌：能够抑制有害菌的生长，减少肠道问题的发生。

该如何喂养益生菌？

喂养益生菌有多种方法，常见的是：

1. 益生菌粉剂：将益生菌粉剂与水混合后，直接加入奶瓶或辅食中；

2. 益生菌饮料：选择添加了益生菌的饮料喂养宝宝；

3. 益生菌酸奶：选择添加了益生菌的鲜奶酸奶或豆奶酸奶喂养宝宝。

5个月婴儿益生菌能喂多少？

在喂养益生菌时应适量，不宜过量。因为如果过量摄取益生菌，反而可能会破坏宝宝的肠道环境。

一般建议，5个月的宝宝每天喂养1-2次益生菌即可，每次的量不宜超过1克。如果宝宝肠道环境比较差、易生肠道问题的话，可以适当增加益生菌的喂养量。

需要提醒的是，在喂养益生菌的同时，也不能忽视其他的饮食安排。应该保证宝宝摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质，让宝宝全面营养、健康成长。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。