什么是益生菌

益生菌是指对人体有益的，它能够通过改善宿主的肠道微生态，帮助调节肠道菌群平衡，维持肠道的健康。益生菌还能增强机体力，防止肠道等的发生。

为什么宝宝要服用益生菌

宝宝出生后由于肠道处于初生状态，缺乏充足的益生菌来维持肠道的平衡。因此，服用益生菌有益于宝宝肠道菌群的建立，促进消化吸收，增强和肠道的发生。

宝宝要吃多少益生菌

宝宝吃益生菌的正确用量因不同年龄段而不同。在0-6个月的宝宝中，建议每日服用5-10亿个的益生菌，这可以帮助宝宝建立健康的肠道菌群。在6个月以上的宝宝中，建议每日服用10-30亿个的益生菌，可以有效增加肠道益生菌种类和数量，改善肠道微生态失衡。

服用益生菌的注意事项

1. 选择合适的益生菌品牌：市场上有很多益生菌品牌，家长们要选择正规、知名的品牌，避免购买劣质产品。

2. 服用时间和剂量：服用益生菌不应过量，建议按照医生或药品说明书的规定量服用。同时，宝宝服用益生菌的时间不宜过长，3-6个月为宜。

3. 口服方式：建议以饮料为载体，搭配少量的温水口服，或将益生菌混入宝宝辅食中。

4. 儿童营养均衡：益生菌不能替代肠道菌群的正常维护，因此，建议家长给宝宝提供营养均衡的饮食，多喝水，增加生活运动量等，有益于宝宝身体健康。

总结

宝宝服用益生菌可以帮助建立健康的肠道菌群，促进宝宝消化吸收，增强和肠道的发生。家长们在给宝宝服用益生菌时，应该注意剂量、品牌等问题，同时，保证宝宝营养均衡，多喝水，适量地进行户外运动等，有益于宝宝身体健康。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。