介绍

宝宝的肠道是非常脆弱的，在初生儿婴儿的时期，常常会出现、等问题，导致宝宝的营养吸收不足，影响生长发育。益生菌是一种良好的微生物，可以帮助宝宝维护肠道的菌群平衡，促进食物的消化和吸收，强化宝宝的力，从而保持健康。

每日饮用益生菌数量

益生菌的饮用量应根据宝宝年龄来确定。建议在出生后一周内开始喝益生菌，每日饮用量应在5亿~10亿CFU之间。一些研究结果表明，1到2岁的婴儿每天饮用10亿到50亿CFU的益生菌是非常适合的。

值得注意的是，饮用益生菌的时间和方式也很重要。好在每日早餐之前饮用，并在饮用后30分钟内避免进食或饮水，以确保益生菌能够更好地吸收。

48天宝宝应该饮用多少益生菌？

在48天的时候，宝宝的肠道微生物群落结构尚未完善，需要选择合适的益生菌饮品来进行调节。建议宝妈每日给宝宝饮用1-2次奶粉配方中加入的益生菌，建议使用的益生菌种类有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌和婴儿双歧杆菌等。每次饮用量不超过5 ~ 10亿CFU，以免对宝宝的消化系统造成负担。

益生菌饮品的选择

在选择益生菌饮品的时候，宝宝的年龄和身体状况是需要考虑的因素。一般而言，婴儿和幼儿可以选择添加益生菌的配方奶粉，也可以选择口服液、益生菌酸奶、益生菌饮料等。但是，需要注意的是益生菌饮品应选用无添加糖、色素、香精的产品，以避免给宝宝带来其它的不良影响。

益生菌的作用

益生菌可以帮助宝宝调节肠道微生物菌群，防止有害菌滋生。它能促进肠道的消化和吸收，促进营养物质的吸收，提高宝宝的力和抗能力。

注意事项

1.不要随意选择益生菌品牌，要选择具有专业资质证书的品牌，以确保益生菌的安全性。

2.不要给宝宝连续服用益生菌超过三个月，应恰当休息几天才继续使用，以防止菌种过度积累，导致肠道不适。

3.如果宝宝出现、等症状，应立即停止饮用益生菌，并及时就医。

4.宝宝的肠道微生态平衡不仅仅依赖于益生菌，合理的膳食结构、良好的生活习惯也是重要的影响因素。

结论

在48天的阶段，宝宝的肠道菌群结构尚未完善，适当饮用益生菌可以调节宝宝的肠道微生态，增强宝宝的能力和消化能力，保护宝宝的健康。但是饮用益生菌的方法和饮用量同样重要，选择合适的益生菌饮品，合理饮用，就能为宝宝的成长发育添砖加瓦。

市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。