1月份宝宝益生菌吃多少

宝宝的健康一直是父母为关心的问题之一，而益生菌被公认为是宝宝保持身体健康的关键，因为它能帮助促进正常肠道菌群的平衡以及增强力。但是，父母们往往会对宝宝服用益生菌的摄入量产生疑虑，尤其是对于1月龄的宝宝来说，更需要谨慎考虑。那么，1月份宝宝合适的益生菌摄入量是多少呢？

1月龄宝宝应该吃什么益生菌

在选择益生菌品牌时，首先要看清产品说明是否针对婴幼儿。1月龄的宝宝其肠道内菌群尚未发育成熟，所以父母们不妨选择一些主打针对婴幼儿菌群平衡的益生菌。常见的婴幼儿益生菌品牌包括惠氏、美赞臣、雅培、贝因美等，这些品牌的产品成分都针对婴幼儿肠道功能需求进行了科学配比。

1月龄宝宝的益生菌摄入量

对于1月龄的宝宝来说，每日摄入益生菌好不要超过1亿个，而且应该是逐渐适应的过程。刚开始时可以给宝宝少量试喂，观察宝宝的反应情况，逐步增加摄入量。比如，一开始可以给宝宝喂半支益生菌，一天一次，陆续数天后再逐步增加到一天一支。此外，父母们在给宝宝服用益生菌的时候，好在婴儿喝完奶后20分钟内给予，这个时候肠胃消化功能较好，益生菌也能更有效地抵达肠道。

益生菌的注意事项

虽然益生菌对于肠道菌群平衡具有积极的作用，不过对于新生儿来说，益生菌的使用要注意以下几点：

不宜过早使用：益生菌并不是所有情况下都适用，新生儿的肠道菌群处于发育期，如果过早给予过多的益生菌有可能导致肠道菌群失衡，反而会带来不利的影响。

不宜和抗生素一起使用：抗生素在杀灭菌的同时，也会破坏肠道内的有益菌群，因此，如果在给宝宝使用抗生素期间使用益生菌，则会导致益生菌无法充分发挥作用。

正确使用：在使用益生菌的时候，父母们应该按照说明书的规定使用，不要超量使用，否则会导致出现、等不良反应。

综上所述，1月份宝宝适量摄入益生菌是有益的，不过在使用益生菌的时候，一定要严格把握适量原则，并且在使用前应该咨询医生的意见，以确保宝宝能够安全健康地使用益生菌。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。