为什么宝宝需要吃益生菌

宝宝的肠道里有着很多有益的，这些可以帮助宝宝消化食物、吸收营养、等等。然而，由于饮食、生活环境等原因，宝宝的肠道里有可能会有一些有害滋生，比如大肠杆菌等。这些有害会危及宝宝的健康，导致、肠胃不适等症状。因此，给宝宝吃益生菌，既可以帮助维持肠道里的正常菌群，也可以肠胃。

宝宝应该吃多少联益生菌好

益生菌产品有很多种，有口服益生菌乳、酸奶、益生菌固体饮料等等。不同产品里的益生菌含量和种类也不同，因此宝宝吃多少益生菌好，需要根据不同的产品来定量。

一般来说，每天让宝宝摄入1-2亿个活菌就足够了。如果是口服益生菌乳或益生菌固体饮料，可以看一下产品说明，一般每支或每包都会标注含有多少益生菌。如果是酸奶，可以看一下包装上的营养成分表，里面会标注每100克含有多少益生菌。

如何选择适合宝宝的益生菌产品

虽然益生菌产品种类很多，但并不是所有产品都适合宝宝吃。在选择益生菌产品时需要注意以下几点：

要选择专门针对婴儿、儿童的益生菌产品。不要给宝宝吃成人才适合的益生菌产品，因为成人和儿童的肠道菌群不同。

选择口感适合宝宝的产品。比如有些宝宝会不爱喝酸奶，这时候可以选择益生菌固体饮料等其他口味更适合的产品。

要注意益生菌产品的储存。益生菌需要低温储存，一旦进入过期或保存不当，就会死亡失活，效果就没有了。

好跟医生咨询一下。有些宝宝存在肠胃问题或等情况，需要特别注意食用益生菌产品。好在医生的指导下选择。

如何让宝宝更好地吃益生菌

有些宝宝可能会对益生菌的口味不太适应，这时候可以尝试以下方法：

将益生菌产品加入到其他食物中。比如将益生菌固体饮料撒在宝宝的泥糊中，或者将口服益生菌乳倒在宝宝爱喝的果汁中。

让宝宝尝试不同口味的益生菌产品。有些宝宝不喜欢酸奶的口感，但可能会喜欢别的口味的益生菌产品。

将益生菌产品放在冷藏室。宝宝可能更愿意吃温度适中、口感更好的益生菌产品。

总之，让宝宝吃一些益生菌是很好的。但是在选择产品和使用方法时，要注意宝宝的年龄、口味、肠胃状况、储存条件等多方面的因素，才能真正让宝宝受益。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。