什么是益生菌

益生菌是一种对人体有益的微生物菌群。它们能够与宿主共生，增强人体力，促进食物消化和营养吸收，宿主等。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酵母菌等。

为什么8个月宝宝需要益生菌

8个月大的宝宝正处于肠道菌群建立的关键时期，益生菌的摄入有助于促进肠道菌群平衡发展，增强肠道系统，婴幼儿、等的发生。

8个月宝宝摄入益生菌的正确方法

1.选用质量可靠的益生菌：选择含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌等多种益生菌的产品，以保证益生菌菌株的多样性和数量。

2.正确的剂量：8个月宝宝摄入益生菌的剂量应该根据宝宝的体重和年龄而定，宝宝体重越小，剂量越少，一般建议每日1-2克。

3.选择适合宝宝的产品：益生菌制剂一般有婴幼儿粉剂、口服液、益生菌奶粉等，建议选择贴合宝宝年龄阶段和需求的产品。

4.适当的摄入时间：将益生菌加入到宝宝的饮食中，建议在早餐前后或在宝宝的一餐辅食中加入，以充分发挥益生菌的作用。

8个月宝宝摄入益生菌需要注意的事项

1.对于容易的宝宝应该避免过多益生菌的摄入，应该在儿科医生的指导下进行摄入。

2.存放注意事项：益生菌保持存放在冰箱中，应该避免高温和阳光直射，注意保持干燥。

3.不可过度滥用：虽然益生菌有一定的益处，但过度摄入也会带来一定的影响，建议固定剂量，不可过量滥用。

4.不应该代替：如果宝宝出现相关，如、等，应该及时去医院就诊，不应该依赖益生菌进行自我。

总结

8个月宝宝摄入益生菌对宝宝的生长发育有很大的益处，但是在选择益生菌产品和摄入剂量上需要注意一些事项，同时也不应该过度滥用益生菌来代替。如果宝宝出现相关，应该及时就医，以保证宝宝的健康成长。