宝宝怎么吃益生菌效果好

对于婴儿来说，益生菌是非常重要的一类元素。益生菌能够帮助维持肠道健康，增强宝宝的力，促进营养的吸收等等。但是有很多妈妈会不知道如何让宝宝吃益生菌更加有效，下面我们来看看几个小技巧。

选择适合宝宝的益生菌

首先，妈妈需要选择适合宝宝的益生菌。不同的益生菌有不同的功效，比如Lactobacillus rhamnosus能够缓解，Bifidobacteria lactis能够促进钙的吸收，Streptococcus thermophilus则能够促进肠道蠕动。一般来说，0-3岁的宝宝应该选择以Bifidobacteria为主的益生菌，因为Bifidobacteria能够占领肠道内的空间，抑制有害的滋生。

选对剂型

其次，妈妈需要注意益生菌的剂型。益生菌的常见剂型包括粉剂、片剂、液体和乳剂等等。对于0-3岁的宝宝来说，我们推荐选择乳剂、粉剂或者液体。这是因为这几种剂型比较容易吸收，口感也比较好，不会刺激宝宝的肠道。

注意用量

后，妈妈需要注意益生菌的用量。一般来说，0-3岁的宝宝每天需要服用1-2亿个益生菌，4-6岁的宝宝每天需要服用2-4亿个，7-12岁的宝宝每天需要服用4-6亿个。用量要根据宝宝的年龄和体重适当调整。

总之，给宝宝喝益生菌是非常重要的，但是如何让宝宝吃益生菌更加有效是需要妈妈注意的。妈妈要选择适合宝宝的益生菌，选择适当的剂型，并且注意益生菌的用量。这样才能够让宝宝充分吸收益生菌，维护肠道健康。

市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。