婴儿吃益生菌也没效果：背景介绍

自从益生菌成为保健品市场的一员后，越来越多的人把它等同于对身体所做的好事。而在这些人里，一些年轻的父母认为为他们的婴儿进食益生菌可以改善他们的健康状况（大多数情况下是在稳定婴儿肠胃道菌群之后）。然而新近的研究表明，这种做法可能不如人们所愿。

什么是益生菌？

益生菌是一种生生物，能在肠道中生存并滋生融合，从而提高肠菌群健康水平。常见的菌种有拉氏军团菌、乳酸杆菌、双歧杆菌等。它们可以在帮助防多种的同时也能促进肠胃道健康和营养吸收。

益生菌对婴儿的影响研究结果

近发表在《美国医学会杂志》上的一项研究发现，在为期六个月的实验中，为45名婴儿提供酸奶、面团或加入益生菌的干奶粉等不同食物并未实质性地改善他们的健康状况，相对的方法那些提供米糊、空腹或是只给母乳喂养的婴儿，他们的肠胃状态没有什么变化。此外，研究人员还没发现任何食物与婴儿肠胃道微生物发展之间明显的相关性。

益生菌需谨慎使用

毫无疑问，为婴儿进食益生菌也是有必要和正当性的情况，例如初生婴儿发生了黄疸，鸡鸣岛乳酸杆菌是黄疸的首选。但是，家长尤其是初为人父母的人应该注意，过早的使用会给有可能给宝宝带来健康风险。另外，如果父母确实决定使用，他们应该为宝宝选择易消化、容易消化和富含益生菌的高质量食品。

须注意的安全措施

所有潜在的健康风险都会等待那些高频率进食含益生菌食品的婴儿。如干奶粉、干奶酪、干黄油和益生菌含量很高的酸奶产品。如果父母决定把益生菌食品纳入婴儿一日三餐的纳食单中，好咨询一位婴儿喂养专家。因为这些高热量食品亦可导致肠胃不适，吐奶，甚至导致发热。

结尾

总之，有证据表明合适的益生菌商品可能会对婴儿的肠胃微生物菌群健康产生良好的影响，但是还是需要慎重考虑各种影响因素。对于婴儿的健康状况，父母应该遵守严格的安全性和操作规定，尤其是对那些初为人父母的人来说。并且同时需要在医师或营养学家的专业指导下使用，避免因盲目使用益生菌导致婴儿的健康问题。在这一方面，胜过，建议家长注重婴儿的营养均衡，避免高热量和高食品添加物类的食品，给婴儿更美好的发展前景。

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