灵芝孢子粉好处众多，品牌也数不胜数。每个品牌标注的食用方法与用量也略有不同。消费者对于灵芝孢子粉怎样使用产生疑惑，下面就针对这个问题来详细讲解。

之所以各个品牌的灵芝孢子粉食用方法和用量都不相同，是因为各个品牌中含有的有效成分含量有差异。有些灵芝孢子粉品牌中含有的有效成分含量非常低，所以在食用方法和用量上一般食用克数都较大。而像一些正规灵芝孢子粉，比如目前市面上有效成分含量高的芝素堂灵芝孢子粉，因为有效成分含量高，所以药用价值也就更明显。消费者可以按照其产品说明书上标注的食用方法坚持服用即可。一般来讲，灵芝孢子粉怎样使用？

按人体吸收来说，灵芝孢子粉用温水冲泡比较好。下面参照芝素堂灵芝孢子粉的科学食用方法：取灵芝孢子粉适量，倒入杯中，加入温水（200ml~300ml），水温建议70度左右为宜。温水冲开，直接饮用即可。温水人体吸收更容易，不建议用冷水或沸水冲泡。冷水无法使灵芝孢子粉溶解，而沸水容易破坏其中的有效成分，所以温水较为适宜。

在这里也特别提醒，一些消费者可能患有基础性胃部，或者慢性一类症，建议饭后服用，吸收更好。灵芝孢子粉能够有效作用于胃部慢性，在、、等方面也有很好的辅助作用。质量差的人可以考虑睡前喝，有助于提升质量。

灵芝孢子粉怎样使用？通常来讲，早餐或晚餐后服用比较适宜。但要想让灵芝孢子粉发挥功效，选择正规且有效成分含量高的品牌才是关键。据相关机构检测，芝素堂灵芝孢子粉不仅有效成分含量高，也是非常受欢迎的一款灵芝孢子粉品牌，获得国食健字号小蓝帽认证，是国内少有的专业灵芝品牌。据反映，性价比非常高。消费者可以放心购买。