什么是婴幼儿益生菌

婴幼儿益生菌是指一类能够在婴幼儿肠道内生长并起到益生作用的菌种。益生菌能够帮助维持肠道菌群平衡，提高身体力，促进营养吸收等作用。

婴幼儿益生菌的种类

常见的婴幼儿益生菌包括双歧杆菌、乳酸菌、嗜酸乳杆菌、布拉氏菌等。其中，双歧杆菌是为常见的一种。

婴幼儿益生菌的功效

1.维持肠道菌群平衡。婴幼儿肠道内存在着大量，益生菌能够与有害菌竞争营养，帮助维持肠道菌群平衡。这能够减小肠道内的有害菌数量，降低因菌群失衡造成的、等的发生率。

2.促进营养吸收。益生菌能够分解纤维素、乳糖等难以消化的食物成分，促进这些食物的吸收，改善等问题。

3.增强。益生菌能够帮助婴幼儿肠道内的巨噬细胞清除有害菌，增强机体的力。

如何选择婴幼儿益生菌

在选购婴幼儿益生菌时，应该选择品牌信誉好、生产工艺完善的产品，并注意以下几点：

1.菌种多样性。益生菌的种类越多，对肠道菌群平衡的调节效果越好。

2.含量足够。在保证菌种多样性的基础上，应该挑选菌含量较高的产品。

3.无添加剂。应该选择不含甜味剂、色素、防腐剂等添加剂的产品。

婴幼儿益生菌的注意事项

在使用婴幼儿益生菌时，有一些需要特别注意的事项：

1.不宜过量。过量摄入益生菌可能会导致等问题。

2.宜餐后服用。婴幼儿益生菌应该在餐后服用，能够提高菌的存活率。

3.储存温度。应该注意益生菌的储存温度，避免存放在高温或阳光直射的环境中，保持干燥、低温、避免潮湿。

4.跟随医生建议。宝宝如果有消化系统的话，如肠胃不适、、等症状，应该在医生的指导下添加益生菌。

结论

婴幼儿时期是益生菌的关键时期，仔细选择益生菌产品，合理服用，有利于维护婴幼儿肠道菌群平衡，增强机体力，促进营养吸收和健康成长。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。