婴儿拉屎频繁吃什么益生菌

婴儿是非常容易受到的年龄段，而肠道菌群的平衡与调节在这个时期显得尤为重要。当宝宝经常拉屎时，对于妈妈来说，无疑是非常困扰的问题。这时候，给宝宝补充益生菌就成了一种不错的选择。那么，婴儿应该吃哪些益生菌呢？

婴儿肠道菌群平衡

肠道是人体大的系统，而菌群则是维持肠道正常功能的关键。婴儿的肠道菌群发育存在着一定的规律，较为喜好乳酸菌及双歧杆菌。但是，由于婴儿的肠道菌群还没有形成完整的群落结构,容易受到外界因素影响，因此特别需要妈妈们及时补充益生菌，以保持肠道健康。

为什么婴儿经常拉屎

如果宝宝在喝奶粉或者是母乳的情况下，每天拉屎次数超过3次以上，就属于拉肚子了。经常拉稀的情况下，宝宝也容易干扰到肠道菌群的平衡。还有一种情况是宝宝拉屎虽然不是很稀，但是拉屎时却感觉。这一种情况通常是由于肠道不良菌群增多导致的肠胃不适。因此选择合适的益生菌对于宝宝的健康也是非常有帮助的。

宝宝应该吃哪些益生菌

目前市面上的益生菌种类繁多，而一些品牌的生产商往往会因为宣传而吸引了不少消费者。对于选择益生菌来说，单纯的贵远不如老牌品牌。优先挑选的可以选择双歧杆菌和乳酸杆菌两类。针对受的宝宝，可以选择含有“乳杆菌、双歧菌和嗜酸菌”等的益生菌。

注意给宝宝补益生菌的时间段

奶粉或母乳本身就含有益生菌，因此如果宝宝不是严重的拉肚子，建议先观察。如果一个多月内肚子总是涨涨的，经常拉稀，那么可以在医生的建议下再给宝宝补充益生菌。而补益生菌的时间好在宝宝快醒过来或者是刚吃完饭的时候，这个时候肠道的菌群处于相对空虚期。

总结

针对婴儿肠道菌群的特征，妈妈们应该在婴儿在这个时期及时补充益生菌。选择合适的益生菌对于宝宝的健康也是非常有帮助的。同时，宝宝的拉屎情况也需要注意，避免拉稀和对肠道菌群的影响。

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