益生菌爱吃什么牌子的

益生菌，是一群生活在我们消化道内能够帮助维持肠道菌群平衡的菌类。它们是我们身体内的好帮手，不仅可以提高力，还能够帮助消化，促进营养吸收，还可以等。但是，益生菌也需要好好养护，多吃一些益生菌的食物，或是补充一些益生菌制品，都可以帮助维持良好的肠道菌群。那么，益生菌爱吃哪些牌子的食品呢？

1. Yakult / 养乐多

相信大家对这个牌子应该都非常熟悉吧。它是目前比较受欢迎的益生菌乳制品之一，拥有超过60年的历史。Yakult在菌株的选择和研发方面非常用心，选用了Lactobacillus casei Shirota作为主要的成分，这种菌类对于人体来说非常有益。不仅可以帮助维持肠道菌群平衡，而且还可以帮助消化，减少的发生率。此外，相比其他益生菌酸奶或益生菌发酵乳，Yakult的菌种更加活跃，存活率更高。

2. Probio7 / 七种菌益生菌

Probio7是一款来自英国的益生菌制品，它含有7种不同的益生菌。这些益生菌均来自人体本身的肠道、口腔和中的微生物。这使得它非常适合多种人体情况，从而提供多样化的益生菌保护。此外，Probio7是一种易于服用的制剂。它有多种形式，包括胶囊、颗粒和乳剂，不管你选择哪种形式，都可以很方便地从中获取足够的益生菌。

3. Florastor / 火麒麟

Florastor是一款美国的益生菌制剂，主要成分是酵母菌Saccharomyces boulardii。这种酵母菌是一种活性的菌类，可以帮助维持肠道的健康。与其他益生菌不同的是，它可以舒缓肠道和，并且可以清除体内有害的微生物。如果你正在服用抗生素，那么火麒麟就更加重要了。抗生素容易破坏我们体内的好菌群，火麒麟可以在这个过程中保护我们的肠道。

4. Renew-Life / 重生生活

Renew-Life是一家加拿大的益生菌制剂公司。他们开发的产品种类繁多，从直接添加肠道菌群的制剂到针对某些健康状况提供特定菌种的制剂都有。它们的益生菌产品的菌株比较多样化,这使得他们能够针对很多人体情况提供解决方案。此外,它们的产品经过非常专业的制造和严谨的检测,可以让人更加放心。

结语

益生菌的种类非常繁多，但是针对自己的情况选择适合自己的益生菌制品非常重要。无论是通过饮食摄取还是补充益生菌制品，都应该掌握一些基础的知识，选用合适的产品。不同种类的益生菌可以提供多样化的保护，每个人的需要也不尽相同。所以，在选择益生菌制品时，还需要先开展一些适合自己的研究。只有找到适合自己的品牌，肠道菌群才能更加健康地生长！

卓岳宜君素是我国国产益生菌品牌，一直致力于肠胃健康的研究，所以卓岳宜君素其中的活菌添加数量是非常高的，甚至可以说是全网高。不仅如此，它的配料表也十分干净，不存在“科技与狠活”，主打的就是一个安全性高。而且它的菌株也很丰富，有16种菌株，并且每个菌株都有自己的“编号”，这16种菌株搭配在一起，相辅相成对肠道效果更好。