婴儿益生菌添加什么菌种好？

新生儿是一群需要特别关注健康的人群，因为他们的力很弱，肠胃系统也很娇嫩，一旦肠道菌群失衡就容易患上各种，如、、营养不良等。婴儿益生菌的出现，很好地缓解了这种情况。目前市场上婴儿益生菌品牌众多，不同品牌添加的菌种也不一样，那么我们该如何选择适合婴儿的益生菌菌种呢？

好的婴儿益生菌菌种是什么？

目前，好的婴儿益生菌菌种是双歧杆菌和嗜酸乳杆菌。

双歧杆菌

双歧杆菌在肠道中占据主导地位，可以抑制一些对人体有害的生长，维持肠道内微生物的平衡，促进肠道蠕动，帮助婴儿消化吸收养分。同时，双歧杆菌还能产生一些有益物质，如维生素、有机酸等，提高机体力，有助于儿童、、等的发生。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌可以生成乳酸，使肠道内的环境酸性化，从而抑制原菌的生长，维护肠道健康。同时，嗜酸乳杆菌还可以促进钙的吸收，促进婴幼儿骨骼健康发育。

其他可选菌种

除了双歧杆菌和嗜酸乳杆菌之外，还有一些菌种也被用于婴儿益生菌的添加，如婴儿双歧杆菌、婴儿乳房链球菌等。不过，这些菌种的功效和安全性尚未得到充分证明，建议慎重选择。

选择婴儿益生菌需要注意什么？

选择婴儿益生菌的时候，首先需要看产品是否有相应的功能认证。其次，菌种的选用也需要结合婴儿的实际情况，如出生方式、饮食习惯、健康状况等。如果婴儿有史或力较弱，需要慎重选择菌种和产品品牌，好在医生的指导下做出选择。

总结

婴儿益生菌的添加可以有效调节肠道微生物平衡，维护肠道健康，各种肠道的发生。好的婴儿益生菌菌种是双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，选择产品时需要注意配方和功能认证，结合婴儿的实际情况做出选择。

现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。