优萌菌的名称由来

优萌菌，顾名思义，即优良的发酵菌，是一种能够在人体肠道内生长繁殖的有益菌种。这个名称来源于它的生物学命名，也叫做Bifidobacterium或Bifidus。它的名称中，"Bi"表示分支的意思，这与优萌菌的形态特征相符。优萌菌的分支多，能够在肠道内形成网状结构，更加稳定在肠道内存活。"fidus"则表示有益的意思，这与优萌菌的功效完全一致。

优萌菌的分类

优萌菌是嗜酸乳杆菌科的一种杆状革兰氏阳性菌，包括多种亚种进行细致的分类。目前已知的优萌菌亚属包括：

Bifidobacterium animalis

Bifidobacterium bifidum

Bifidobacterium breve

Bifidobacterium infantis

Bifidobacterium lactis

Bifidobacterium longum

这些亚属中，优萌菌亚属的菌群数量较多，种类也更为丰富。具体而言，Bifidobacterium bifidum和Bifidobacterium longum具有更好的肠道适应性，更容易在肠道内生长、繁殖和存活，在肠道内产生更多的益生效应。

为什么优萌菌叫做益生菌呢？

优萌菌因为其在人体肠道中生长和繁殖而被称作益生菌，是肠道微生态平衡中必不可少的一种有益菌群。它能够参与人体多个重要生理过程，在维护人体健康中起到重要作用。

优萌菌的益生作用包括：

支持系统：优萌菌可以在肠道内增加肠黏膜屏障的完整性，帮助防止有害物质从肠道中渗透入人体，同时促进细胞的生长和活动，提高系统的力。

维持肠道健康：优萌菌对溃疡性结、肠梭状芽孢菌等肠道有和辅助作用，降低肠道水平，促进肠道细胞再生和修复。

促进营养吸收：优萌菌能够分解食物中的复杂碳水化合物，产生短链脂肪酸，提高肠道对营养物质的吸收，发挥助消化、助吸收的作用。

改善情绪和：优萌菌能够影响肠道系统，调节肠-脑轴，直接影响大脑功能，改善情绪和。

在日常生活中，我们可以透过饮食方式摄入优萌菌，也可以通过益生菌补充剂作为辅助方法，保持肠道菌群平衡，维护人体健康。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。