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灵芝孢子粉 绿豆汤?章鱼汤的做法

本文目录

  1. 章鱼汤的做法
  2. 瓦罐汤菜单
  3. 土茯苓适宜配什么煲汤

章鱼汤的做法

原料1.猪骨1个、章鱼干1条、灵芝片7片、红枣8粒。2.姜1片、盐适量。制作过程1.章鱼用清水浸软后剪小块;红枣用清水浸软后去核;猪骨洗净后斩件焯水。2.将猪骨、章鱼、灵芝片、红枣、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。3.加入适量盐调味即可。此汤的功效:呵护肠胃,增加力。章鱼和骨头的结合,令汤充满了海洋的甜美,不妨自己动手试试吧。(PS:我不加盐的,味道还是很棒)材料:猪骨头、章鱼、党参、北芪、灵芝、红枣制法:

1、猪骨头飞水,其余材料洗干净备用。2、汤锅煮开水后将所有材料放进去大火滚开,捞去泡沫,转小火煲2-3小时即可。

瓦罐汤菜单

1:瓦罐肉饼汤:鸡蛋肉饼汤、香菇肉饼汤、皮蛋肉饼汤、墨鱼肉饼汤、桂圆肉饼汤、雪梨肉饼汤、鹌鹑蛋肉饼汤。

2:瓦罐排骨汤:莲藕排骨汤、墨鱼排骨汤、海带排骨汤、香菇排骨汤、茶树菇排骨汤、芋头排骨汤、花生排骨汤、玉米排骨汤、山药排骨汤、冬瓜排骨汤、豆腐排骨汤、草菇排骨汤、猴头菇排骨汤、苦瓜黄豆排骨汤。

3:瓦罐鸡汤系列:天麻乌鸡汤、海带鸡汤、人参鸡汤、鸡腿汤、萝卜鸡汤、鸡杂汤、香菇鸡汤、冬菇鸡脚汤、西洋参乌鸡汤。

4:瓦罐鸭汤系列:茶树菇老鸭汤、香菇鸭块汤、海带鸭块汤、墨鱼鸭块汤、鸭腿汤、鸭杂汤、灵芝金针老鸭汤。瓦罐猪杂汤系列:黄豆猪手汤、红枣莲子猪肚汤、杜仲猪腰汤、莲子猪心汤、莲子猪汤。

5:瓦罐滋补汤系列:天麻川芎乳鸽汤、淮杞鹌鹑汤、巴戟海龙瘦肉汤、杜仲牛鞭汤、白果杏仁猪脑汤、首乌莲须鸡蛋汤、杏仁桂圆鹌鹑汤、淮杞甲鱼汤、杏仁川贝甲鱼汤、淮山芡实老鸽汤、胡椒猪肚汤。煨甜汤:冰糖雪梨汤、银耳莲子汤、红豆花生汤、冰糖绿豆汤、川贝豆腐汤。

土茯苓适宜配什么煲汤

方法一:生地土茯苓汤

食材:土茯苓、生地、薏米、蜜枣、鸡肉、盐。

做法

先将生地、土茯苓,倒入清水中浸泡15-20分钟,之后滤水捞起待用。

灵芝孢子粉 绿豆汤?章鱼汤的做法

再将鸡肉放入沸水中煮8-10分钟,以出去污、异味,捞起待用

将待用的生地、土茯苓等汤料,以及主料放入汤煲,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲90-120分钟,请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。

功效

土茯苓有利水渗湿、健脾调中的作用,而生地有清热凉、生津的功效,两者搭配炖汤饮用,有利于清热祛湿。

方法二:土茯苓老鸽汤

食材:土茯苓250克,老鸽1只,瘦肉100克,蜜枣2料,盐适量。

做法

事先将土茯苓切片洗净。

老鸽子洗净,用水焯一遍。

后将所有材料一起入锅加水烧开,文火煮两小时下盐调味就好了。

功效

土茯苓老鸽汤,具有一定除湿的作用,并且清热利关节。对于一些筋骨拘挛、疮疡等症状具有一定辅助效果。用土茯苓和老鸽子搭配煮汤,还可以滋补身体。

方法三:土茯苓绿豆老鸭汤

食材:老鸭半只,绿豆50克,土茯苓60克,姜3片,陈皮少许,盐少许。

做法

清洗干净土茯苓、削皮、剁成大块。

洗净绿豆,提前用清水浸泡,陈皮提前泡软。

姜去皮、切片,洗净老鸭,斩成块状。

起锅热油,爆香姜蒜。

放入老鸭块,大火煸炒。

煸至鸭肉出油,盛出鸭肉待用。

泡软的陈皮用刀刮去内膜。

汤煲中放入煸过的鸭肉、土茯苓、绿豆、陈皮和姜片。

倒入1L清水。

大火煮沸,撇去浮沫,转小火煲2小时左右,关火后加少许盐调味。

功效

土茯苓有利水渗湿、健脾调中的作用,绿豆能够清热,老鸭能够清热、利湿、补虚,三者一同炖汤有很好的清热、祛湿利水功效。

方法四:土茯苓芝麻菊花瘦肉汤

土茯苓,黑芝麻,菊花,瘦肉,姜,盐适量。

做法

黑芝麻先碾碎,或者购买已碎好的;土茯苓洗净;瘦肉洗净后切块焯水。

将姜片、黑芝麻、土茯苓、瘦肉放入电砂煲中,加入1升水,煲1.5小时。

菊花用淡盐水洗净后用清水浸5分钟。

将菊花加入汤中,继续煲半小时。

加入适量盐调味即可。

功效

补养、滋润乌发。

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