用益生菌牛奶能做什么食物？

益生菌牛奶是一种富含益生菌的牛奶，它和普通的牛奶相比，更有利于人体健康。除了直接饮用之外，益生菌牛奶还可以作为一种媒介，在各种食物中起到增强风味和营养的作用。下面就让我们一起来看看，有哪些美味可口的料理可以使用益生菌牛奶制作。

1. 酸奶蛋糕

酸奶蛋糕是一种非常简单易做的甜点。只需要准备好面粉、糖、鸡蛋和益生菌酸奶就可以了。首先将鸡蛋和糖打散，再慢慢加入面粉和益生菌酸奶，混合均匀。将混合好的面糊倒入烤盘中，放入预热好的烤箱中烤制即可。这样制作的酸奶蛋糕，口感松软，味道清香，非常适合下午茶的搭配。

2. 益生菌冰淇淋

益生菌冰淇淋，是一种健康又美味的冰品。制作方法非常简单，只需要准备好益生菌酸奶、糖、奶油和细盐。首先将奶油和糖混合均匀，再加入益生菌酸奶和细盐，混合均匀后放入冰箱冷冻室中冷冻数小时即可。这样制作的益生菌冰淇淋，口感柔滑、甜度适中、非常适合夏季食用。

3. 益生菌牛奶烤鸡腿

益生菌牛奶烤鸡腿是一道色香味俱佳的烤肉菜品。制作方法也非常简单，只需要将鸡腿放入腌料中腌制约半天，之后在预热好的烤箱中将其烤制即可。腌料的制作方法很简单，只要准备好盐、黑胡椒、益生菌酸奶、酱油和蒜末，混合均匀即可。这样制作出来的益生菌牛奶烤鸡腿，口感香酥、肉质鲜嫩、让人垂涎欲滴。

4. 益生菌牛奶饼干

益生菌牛奶饼干是一种非常适合携带的零食。它制作起来也非常简单，只需要准备好面粉、盐、糖、益生菌酸奶、奶油和鸡蛋，混合均匀后搓成饼干形状，放入预热好的烤箱中烘烤数分钟即可。这样制作的益生菌牛奶饼干，口感酥脆、香甜可口、是下午茶的必备伴侣。

5. 益生菌牛奶沙拉酱

益生菌牛奶沙拉酱是一种非常健康的沙拉酱。制作方法也非常简单，只需要准备好益生菌酸奶、蒜末、柠檬汁、橄榄油、盐和黑胡椒，混合均匀即可。这样制作的益生菌牛奶沙拉酱，在美容的同时，还能够提供一定的营养。

6. 益生菌牛奶燕麦粥

益生菌牛奶燕麦粥是一种非常健康的早餐食品。它的制作也非常简单，只需要准备好燕麦片、水、益生菌酸奶、蜂蜜和果仁即可。首先将燕麦片和水混合煮沸，之后加入益生菌酸奶和蜂蜜，再加上一些坚果即可。这样制作的益生菌牛奶燕麦粥，不仅保持了燕麦本身的营养，还加入了益生菌，提高了它的健康价值。

总之，益生菌牛奶是一种非常有用的饮品，它的使用范围远不限于直接饮用。通过使用益生菌牛奶去制作美食，不仅可以增强风味和营养，还能够为人们的健康提供有益的帮助。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。