为什么婴幼儿需要益生菌？

婴幼儿时期的消化系统尚未完全成熟，他们的肠道微生物群落也相对较少，缺乏多样性。而益生菌可以通过调节肠道微生物群落，促进益菌繁殖，抑制有害菌生长，增强力，改善肠道功能等方面发挥作用，因此在婴幼儿阶段摄入适量的益生菌是非常必要的。

如何选择适合婴幼儿的益生菌？

在选择适合婴幼儿的益生菌时，需要考虑以下几点：

选用符合婴幼儿年龄段的益生菌

不同年龄段的婴幼儿，肠道微生物群落的组成和代谢功能有所区别，需要不同类型的益生菌。例如，在出生后的第一周内，婴儿肠道中主要是乳酸杆菌、双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等有助于消化乳糖和蛋白质的益生菌。而1-2岁的幼儿则需要增加含有双歧杆菌、儿童双歧杆菌等菌种的益生菌。

选用符合国家标准的益生菌

目前国内针对益生菌产品的相关标准是GB 29714-2013《婴幼儿配方食品和乳粉中益生菌的质量要求》。产品中的益生菌应符合国家标准，其活菌数和菌种应在范围内。

选择安全无毒的益生菌

益生菌应该来源于天然有机物或其他专业培植技术，不含防腐剂、色素、味道等。另外，建议婴幼儿选择的益生菌应该是多菌种的，不止一个单一的菌种，效果会更加显著，同时也可以减少不良反应的发生。

益生菌的摄入方式

常见的益生菌摄入方式有：

口服益生菌奶粉

口服益生菌奶粉是在普通奶粉中添加某些特定的益生菌制成，这种方式非常适合0-1岁的婴儿。

口服益生菌溶液

口服益生菌溶液是将益生菌直接溶于水中或添加在果汁、饮料中，这种方式适合1岁以上的婴幼儿。

口服益生菌片剂

口服益生菌片剂需要以咀嚼或吞咽方式服用，适用于2岁及以上的幼儿。

其他方式

除了口服益生菌剂外，还有些益生菌和其他食物可以一同食用，例如含有益生菌的酸奶、酸奶冰淇淋、发酵饮品等。

小结

婴幼儿对益生菌需求较高，但并不是益生菌越多越好。婴幼儿益生菌的选择要符合国家标准，同时符合婴幼儿年龄、安全、无毒等要求，并在医生的指导下选择合适的益生菌剂型和摄入方式，以保证益生菌的大效益发挥。此外，家长还需要注意保证婴幼儿均衡饮食，提高身体力，从而提高益生菌的吸收利用能力。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。