氨糖软骨素钙这组营养素不陌生，具有促进软骨生长与修复，缓解关节和改善骨质密度等多重功效，一直被广泛应用于、等的。而氨糖软骨素钙作为国内软骨专家建议的保健品，被越来越多的人们所认可和选择。 

但是吸收能力是氨糖软骨素钙出众的独特之处。那么，氨糖软骨素钙佳的食用时间是什么时候呢？

氨糖软骨素钙啥时间吃:1. 早上饭前

在身体没有足够能量的情况下，摄入氨糖软骨素钙可以为关节滋养，减少关节劳损和。此时的胃酸浓度较低，不会影响氨糖的消化和吸收，氨糖则会顺利的被分解和吸收，达到预期的效果。 

氨糖软骨素钙啥时间吃:2. 饭后半小时

吃饭后，饭蒸汽和胃酸会刺激肠道蠕动，加速肠道的吸收功能。此时，食道和胃的蠕动降到小，这个时机也是支持软骨代谢的关键时刻。因此，饭后半小时摄入氨糖软骨素钙效果理论上更加理想。 

氨糖软骨素钙啥时间吃:3. 避开铁质含量高的食物 

铁可以对氨糖的消化、吸收起到搅乱效果，建议避免与含高铁质的食物共同摄入。比如：绿色蔬菜、鸡、蚕豆等，这些食物应该尽量避免在同一餐中吃进。 

通过上述介绍，我们可以看出，氨糖软骨素钙的佳食用时间是在早上饭前和饭后半小时。同时，在摄入时要避开含高铁质的食物，这样可以更好的促进氨糖的吸收和发挥功效，维持软骨、关节健康。维力维氨糖软骨素是一款专门加入骨胶原和含量高的氨糖软骨素、为缓解关节和改善骨质密度而特制的保健品。维力维氨糖软骨素使用的三代氨糖配方，更能为关节健康，提供更加优秀、贴心、有效的健康保障。