什么是菌群失衡

菌群失衡是指正常存在于女性内的群落数量或种类的改变，导致对人体不利的菌种占据优势地位。正常情况下，内群落平衡，有益菌种如乳酸杆菌会积极对抗有害菌门，维护的酸碱度，保持的健康状态。而当菌群失衡时，有害菌株会快速繁殖，导致、等不适症状。

常见的菌群失衡原因

菌群失衡的原因其实非常多样，可能是生活方式不健康造成的紊乱，也可能是经期、怀孕、等生理周期引起的菌群失衡，还有可能是、盆腔手术等外在因素导致的菌群失衡。而女性使用、卫生习惯不当、过度清洗等也会破坏菌群平衡。

益生菌栓剂的作用原理

益生菌栓剂主要成分为乳酸菌和双歧杆菌等益生菌，用于修复女性内的群落平衡，恢复的酸碱度，维护内环境的稳定性，和的，如炎、滴虫等。

益生菌栓剂优点在于可以局部直接作用于内，抑菌、杀菌效果明显，与内服相比，不会对消化道产生负担，更加安全可靠。而且益生菌通过综合调控人体系统，增加有益微生物的数量，抑制有害微生物的生长，对于保护身体健康有着很好的作用。

益生菌栓剂的注意事项

在使用益生菌栓剂时，需要注意以下几点：

1. 宜选择质量可靠的产品

目前市场上的益生菌产品质量参差不齐，建议选择质量可靠的品牌，避免因为使用不当导致的不良反应。

2. 不要过度使用

益生菌栓剂虽然安全性高，但不要过度使用。如果使用频率过高或者浓度过高，可能对生殖系统造成负担，反而适得其反。

3. 注意个人卫生习惯

益生菌栓剂仅仅是修复内的群落平衡的辅助，非万能灵丹。女性应该注意个人卫生习惯，避免使用过度清洗等方法打乱自身对微生物的自我调节机制。

结语

益生菌栓剂是菌群失衡的有效补救方式之一。而菌群失衡的根本原因在于生活方式不健康、个人卫生习惯不佳等，因此，只有平时注意个人卫生习惯、保持健康的生活方式才能真正解决菌群失衡问题。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。