什么是益生菌？

益生菌又称为“好菌”,它是指肠道中对人体有益的微生物。益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等等。益生菌可以促进肠道蠕动，帮助食物消化吸收，增强力，等等。

为什么婴儿需要益生菌？

婴儿由于系统还没有完全发育成熟，对于外来很容易，引发肠道问题，例如、、等等。为了保护婴儿的肠道健康，让他们有更好的力，父母可以给婴儿添加益生菌。

婴儿可以吃哪些长期食用的益生菌？

在市面上，有很多适合婴儿食用的益生菌。以下是一些长期可以食用的益生菌：

双歧杆菌

双歧杆菌是一种通常存在于人类肠道的益生菌。吃双歧杆菌有助于促进消化，增强力等等。临床验证证明，双歧杆菌是体内后产生反应的关键部位之一，同时它们能保持肠道平衡，避免有害菌生长。

乳酸菌

乳酸菌在胃酸的环境下能够生存，可以防止肠道为有害菌所占有，增强肠道力，减轻等等。特别是对于剖腹产婴儿来说，乳酸菌尤为重要，它可以模仿自然分娩时外来微生物传染给宝宝的过程。

酵母菌

酵母菌可以抑制和杀死有害，促进肠道蠕动，防止等等。而且，酵母菌含有丰富的维生素B，可以协助消化、维持肠道健康。

如何给婴儿添加益生菌？

有很多方法可以给婴儿添加益生菌，如下：

母乳中含有大量的益生菌，所以母乳喂养会让宝宝充分获得益生菌。

配方奶粉中有添加益生菌的，会更对宝宝的肠道有帮助。

挑选适合婴儿食用的保健品，如益生菌针剂、口服液、益生菌奶粉等等。但是，使用保健品好在医生指导下进行，因为婴儿的肠道比较敏感。

需要注意的问题

在添加益生菌时，有几点需要注意：

不要使用含有多种益生菌的复合制品，在未知每种益生菌的佳剂量，比例以及优点和缺点的情况下，在一个制品中混合几种益生菌可能会酿成有害影响。

接种的益生菌数量应该适当，不要过度接种，因为过度接种可能会引起婴儿肠胃不适，导致等症状。

对于肠道问题已经出现的婴儿，添加益生菌并不是措施，好去医院诊。

结论

益生菌是对婴儿肠道健康非常重要的微生物，适当的添加益生菌可以增强婴儿的力，帮助抵抗和的侵袭。父母一定要谨慎选择适合婴儿食用的益生菌，并在医生指导下添加益生菌。同时，尽可能让婴儿接受母乳喂养，母乳中包含丰富的益生菌。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。