为什么需要婴幼儿服用益生菌

益生菌是一种对人体有益的微生物菌群，可以在肠道内维持身体的平衡环境，增强人体系统的功能，和缓解道、消化道等。而婴幼儿的道功能还未发育完善，易受到外界不良因素的影响，利用益生菌增强身体力，保护道健康，对婴幼儿的身体发育和健康都有非常重要的作用。

婴幼儿应该选择哪种益生菌

婴幼儿肠道内的种类和比例与成人有所不同，需要选择针对婴幼儿道环境适应性较好的益生菌。目前市面上常见的益生菌主要分为乳酸菌和双歧杆菌两大类，其中乳酸菌属于有益菌中的亚类，比较适合宝宝服用，而双歧杆菌因为有调理作用，宝宝得出现问题才服用比较合适。

如何冲服益生菌

1. 将益生菌泡剂或粉剂倒入温水中，水温应以宝宝能够承受的温度为准，大约在40℃左右。

2. 轻轻搅拌，使益生菌包裹在水分子中，即可喂给婴幼儿饮用。

3. 婴幼儿服用益生菌应遵循“少量多次”的原则，即每天将剂量分为数次服用，以减轻宝宝的肠胃负担。

4. 服用益生菌时宝宝的肚子好是空的，一般可以在宝宝喂奶前半小时服用，或是晚餐后约1小时服用，以充分发挥益生菌的作用。

常见的可靠益生菌品牌及推荐剂量

1. 益生元：适合3个月以上的婴幼儿，推荐剂量为0.2g/次；

2. 乳瑞酸菌：适合2岁以下的婴幼儿，推荐剂量为1-3g/天；

3. 好奇寿司：适合6个月以上的婴幼儿，推荐剂量为1-2支/天。

注意事项

1. 婴幼儿服用益生菌的佳时间是在宝宝的肠道内清空之后，这样有利于益生菌的吸收和发挥作用；

2. 婴幼儿服用益生菌应遵照医生或药品说明书的剂量，不可自行随意增减剂量；

3. 益生菌只能作为辅助，不能代替正规；

4. 益生菌不应长期服用，一般以疏通肠道为主，服用1-2周即可停用。

总之，婴幼儿益生菌的正确冲服方法及剂量非常重要，既能进一步促进婴幼儿的肠道健康，提升身体力，同时还可以避免不必要的副作用，保护宝宝的生长发育和健康成长。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。