婴儿肠胃有火吃什么益生菌？

婴儿的身体十分娇嫩，特别是消化系统，容易受到外界刺激而出现各种问题。其中，婴儿肠胃有火是常见的问题之一，给婴儿带来很大的不适。那么，针对这个问题，我们可以通过补充益生菌来缓解。接下来，我们来了解一些可靠的益生菌。

1. 双歧杆菌

双歧杆菌是一种常见的益生菌，它能够帮助维持肠道内部环境平衡，增强肠道力，缓解、等肠胃问题。同时，双歧杆菌还有一些其他的好处，如有助于、调节情绪等。

2. 乳酸菌

乳酸菌是一类产生乳酸的菌群，可以有效地改善肠道菌群，促进食物消化吸收，同时还能抑制其他菌的生长。对于婴儿肠胃有火的情况，乳酸菌也有缓解的作用。

3. 双歧杆菌+乳酸菌

双歧杆菌和乳酸菌搭配使用，能够形成良好的肠道菌群，增强肠道力，有效改善肠胃问题。这种配合的益生菌制剂在市面上也比较常见，可以在医生或药师的建议下选用。

4. 嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌是一种能够抑制有害生长的益生菌，具有、抗、抑制等多种好处，同时还能够缓解肠胃不适。因此，选用嗜酸乳杆菌也是一种不错的选择。

总之

针对婴儿肠胃有火的问题，我们可以通过补充益生菌来缓解。双歧杆菌、乳酸菌、双歧杆菌+乳酸菌、嗜酸乳杆菌等都是可靠的益生菌，可以根据医生或药师的建议选用。与此同时，除了补充益生菌之外，我们还要注意婴儿的饮食，尽量避免吃辛辣、刺激性的食物，保持饮食清淡，这样可以进一步减轻婴儿肠胃不适的症状。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。