背景介绍

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，能够维持肠道微生态平衡、促进肠道消化吸收、增强力，受到越来越多人的青睐。除了常见的酸奶、奶酪等益生菌食品，其实我们也可以用益生菌来做点心，既美味又健康。

益生菌酸奶小蛋糕

这款小蛋糕使用了益生菌酸奶作为主要材料，外层酥脆，内馅滑嫩。制作步骤如下：

将酸奶与白砂糖、植物油一起拌匀，加入蛋液，再筛入面粉和泡打粉。

将面糊舀入预先准备好的小蛋糕模具中。

将模具放入预热至180度的烤箱中，烤10-15分钟即可。

这款小蛋糕不仅美味，还能为身体带来益生菌的好处，是非常不错的点心选择。

益生菌芝士蛋卷

这款蛋卷使用了益生菌芝士作为主要材料，口感浓郁，非常适合作为下午茶的点心。制作步骤如下：

将益生菌芝士与奶油、白砂糖混合在一起，将混合物搅拌均匀。

将不粘锅预热，倒入混合物，用中小火煮3-5分钟，待芝士完全融化并呈现出奶油状时，离火。

将蛋液打散，倒入锅中与芝士混合物搅拌均匀。

再将蛋液倒入烤盘内，在烤箱中烤10-15分钟。

这款点心是非常受欢迎的下午茶点心，口感浓郁、营养丰富，非常推荐大家尝试。

益生菌面包卷

这款点心使用了益生菌面包材料，制作简单、营养丰富，非常适合作为早餐食品。制作步骤如下：

将盐、糖、益生菌酸奶、橄榄油、鸡蛋和面粉混合在一起，揉成面团后静置发酵。

将发酵好的面团擀成形状饼状，再将其切成一条条的长条状。

将烤箱预热至200度，将长条装入烤盘中，烤15-20分钟即可。

这款点心制作较为简单，口感蓬松、香甜，而且益生菌的添加也为我们的身体带来了好处。

结尾总结

益生菌是一种非常健康的微生物，在我们的日常饮食中应该适当地增加一些益生菌食品。除了常见的益生菌饮料、酸奶等，我们还可以用益生菌来制作一些美味又健康的点心，比如益生菌酸奶小蛋糕、益生菌芝士蛋卷、益生菌面包卷等等。这些点心都非常适合作为下午茶或者早餐食品，美味又有营养，大家可以尝试一下。

工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。