10周岁孩子益生菌- 健康必备

益生菌是一种有益菌，在人体内起到调节肠道微生态平衡的作用。而10岁孩子正处于生长发育的关键期，力尚未完全成熟，肠道微生态平衡易受外界因素干扰。因此，益生菌对于10岁孩子的健康十分重要。

益生菌大有功效

益生菌可以促进食物的消化和吸收，减少对营养成分的浪费，从而提高身体力。另外，益生菌还可以:

降低肠道内有害的数量。

促进肠道蠕动，缓解。

改善、等问题。

缓解等肠道症状。

减少反应，降低机会。

如何选择适合孩子的益生菌

对于孩子来说，选择适合的益生菌非常重要。首先，我们应该选择针对孩子肠道微生态平衡的益生菌产品，不宜盲目选择成人产品。其次，应该选择针对孩子年龄的益生菌，有些产品适合年龄较大的孩子，不能给年龄过小的孩子服用。此外，孩子益生菌的剂量应该适中，不建议超量服用。后，选择口感好、易于服用的孩子益生菌产品。

孩子益生菌的注意事项

对于孩子益生菌，我们还需要注意几个问题。首先，益生菌不是药品，不能代替。其次，不宜在孩子生的时候服用，应该在孩子身体健康的时候进行益生菌补充。后，孩子益生菌不宜和抗生素一起服用，应该在停止抗生素之后再进行益生菌补充。

总结

10周岁孩子益生菌是健康必备，可以促进肠道微生态平衡、提高身体力，降低发生的风险。当选择孩子益生菌时，我们应该选择适合孩子的益生菌产品，并且注意益生菌的注意事项。只有这样，我们才能让孩子健康成长。