宝宝拉肚子，如何选择适合的益生菌？

宝宝在拉肚子时，很容易失去体内的益生菌，导致肠道微生态失衡，进而加重宝宝的症状。因此，给宝宝补充益生菌是非常有必要的。益生菌能够调节肠道菌群平衡，增强肠道力，从而促进消化吸收，减轻症状，帮助宝宝恢复健康。

哪个益生菌适合宝宝经常拉肚子？

常见的益生菌种类有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。其中，双歧杆菌是一种常见的益生菌，具有多种功能，能够调节肠道菌群平衡，抑制致微生物的生长繁殖，提高力等。此外，在选择益生菌时，还需要注意宝宝的年龄段和食物情况。不同年龄段的宝宝需要的益生菌剂量也不同，并且一些益生菌制剂可能含有宝宝的成分，需要认真查看标签。

如何选购合适的益生菌制剂？

首先，一定要选择有资质、有信用的生产企业，产品标签上要明确标注产品名称、成分、配方、菌株数、使用方法和注意事项。其次，益生菌制剂的菌株数也非常重要，一般来说，成人每天需要摄入100亿~200亿个益生菌，宝宝则需要根据年龄段而定。婴幼儿一般每天需要摄入1亿~20亿个益生菌，稍大一点的宝宝则需要30亿~50亿个。此外，还应该根据宝宝的具体情况选择制剂类型，比如口服液、益生菌片、益生菌奶粉等。

益生菌如何使用？

当宝宝出现或拉肚子时，使用益生菌时应流行和症状出现后及时补充。对于乳制品的宝宝，可以选择不含乳制品成分的益生菌制剂。另外，益生菌制剂的储存也非常重要，一定要存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射和潮湿。在使用时，根据所选制剂的说明书合理使用，剂量不可过大，建议按照生产企业的建议给宝宝使用，以免造成逆反应或其他不良反应。

总结

益生菌是保持肠道微生态平衡的重要营养素，能够帮助宝宝恢复健康。在选择益生菌时，要注意宝宝的年龄、情况、菌种类型和制剂类型，确保选择适合的产品。在使用益生菌时，要按照生产企业的说明合理使用，剂量不可过大，以免造成逆反应或其他不良反应。

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。