婴儿需要吃的益生菌有哪些(益生菌推荐：适合婴儿的五种菌株)

益生菌是一类对人体有益的活菌，可以在肠道中起到调节肠道菌群，促进肠道健康的作用。对于婴幼儿来说，长期喂养益生菌有利于塑造健康的肠道菌群，从而或肠道。下面我们来介绍适合婴儿的五种菌株。

LGG(嗜酸乳杆菌)

嗜酸乳杆菌在肠道中占据较大的比例，是肠道健康必不可少的一种菌株。婴幼儿吃嗜酸乳杆菌有利于维护肠道微生态平衡，增强肠道力。此外，LGG还可降低肠道传染的发生率。

Bifidobacterium bifidum(双歧杆菌)

在婴幼儿肠道中，双歧杆菌是占比大的菌种，是保持肠道健康必不可少的一种菌株。它可以帮助调节肠道菌群，促进肠道蠕动。此外，双歧杆菌还有助于消除肠道内的有害和减少肠胃不适症状。

Bifidobacterium lactis(乳双歧杆菌)

乳双歧杆菌被认为是对婴幼儿系统调节作用为显著的一种菌株。长期服用乳双歧杆菌能减少反应和支持肠道功能。此外，乳双歧杆菌还具有降低和的作用。

Streptococcus thermophilus(嗜热链球菌)

嗜热链球菌是一种辅助消化的菌株，能够帮助婴幼儿消化奶制品中的乳糖和乳蛋白。此外，它还可以促进肠道中有益菌群的生长。在一些肠道的中也有很好的应用价值。

Lactobacillus acidophilus(酸性乳杆菌)

酸性乳杆菌能产生酸性物质，可以把肠道环境维持在酸性的状态，从而抑制有害的繁殖。长期补充该菌株可以增强力，肠胃道。此外，酸性乳杆菌还有助于促进钙的吸收，有利于婴幼儿的骨骼发育。

总之，婴幼儿需要吃的益生菌有很多种，建议选择含有以上五种菌株的产品。但是在选择益生菌产品时，应根据婴儿的年龄段、身体状况以及肠道菌群情况来进行选择，避免不必要的风险。此外，益生菌并不能完全取代正常饮食，一定要进行合理的食物搭配和营养摄入。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。