什么是？

是指肠道发炎的一种，它可以由、、真菌和寄生虫等引起。会导致、、恶心、等症状，严重者还可能引发脱水、等严重。

应该怎样调理？

对于患者来说，调理肠道是非常重要的，其中一个重要的步骤就是增加益生菌的摄入。益生菌是一种有益于肠道健康的微生物，可以帮助调节肠道菌群平衡，增强肠道力，减轻肠道反应。

应该选择哪些益生菌？

常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酪酸菌等。不同类型的益生菌对肠道的调节作用也有所不同。对于患者来说，选择含有双歧杆菌、链球菌和鼠李糖梭菌等成分的益生菌更为有益。这是因为这类益生菌能够抑制肠内有害菌的生长，增强肠道。

哪些食物含有益生菌？

酸奶是常见的含有益生菌的食物之一，建议患者每天喝一杯，但需要注意的是，酸奶中含有乳糖，对于一些受的患者可能会引起、等症状。此外，发酵食品如红豆、豆腐、酸菜等也含有益生菌，患者可以适量食用。除此之外，还可以选择口服益生菌制剂，但需要遵循医生的建议，选择适合自己的益生菌。

如何正确选择益生菌制剂?

在选择益生菌制剂时，需要根据自身情况选择，由于不同的益生菌制剂含有的益生菌成分不同，所以需要咨询医生或药剂师，根据类型、个体情况和食物摄入情况等来选择适合自己的制剂。在使用益生菌制剂时，需要注意遵循药品说明书中的用法用量，以免出现不良反应。

小结

益生菌对于的调理具有重要作用，患者可通过摄入含有益生菌的食物或口服益生菌制剂来增加益生菌的摄入。在选择益生菌制剂时，患者需要在医生或药剂师的指导下选择适合自己的益生菌制剂，注意用法用量遵循医嘱。经过科学调理，患者的症状可以得到缓解，促进恢复健康。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。