婴儿吃得益生菌有哪些

益生菌是一种可以帮助人体调节肠道菌群平衡、维护肠道健康、提高力的微生物。在宝宝出生后，肠道微生物群落的形成和发育为关键，因此益生菌对于宝宝的身体健康极为重要。下面介绍一些适合婴儿吃的益生菌。

Bifidobacterium

Bifidobacterium是婴儿肠道中常见的一种益生菌，能够帮助改善肠道菌群平衡、促进食物的消化吸收、肠道、减缓肠胃不适等问题。新生儿出生后肠道内的Bifidobacterium含量较低，在母乳喂养的情况下约在出生后第7-14天达到峰值。对于不同类型的婴儿，Bifidobacteriium可以根据菌株的不同进行选择，找到适合宝宝的菌株。

Lactobacillus

Lactobacillus同样是一种常见的益生菌，可以帮助促进肠道蠕动、抑制有害菌生长、保护肠道黏膜等。此外，Lactobacillus还可以帮助降低宝宝的肠道PH值，减少肠胃不适。不过对于某些出生后不久就转换到人工喂养的婴儿，其肠道内Lactobacillus的数量可能不足，因此适当补充Lactobacillus可以帮助保持宝宝肠道健康。

Streptococcus thermophilus

Streptococcus thermophilus是一种葡萄糖乳杆菌，常用于生产乳制品中。研究发现，它可以帮助降低宝宝对于牛乳蛋白的反应，同时还有利于消化、减缓肠胃不适等。如果宝宝出现了牛乳蛋白的情况，适当补充Streptococcus thermophilus也可以起到很好的缓解作用。

益生菌适合婴儿吃吗？该怎样选择益生菌？

益生菌对于婴儿的身体健康非常重要，但是在给婴儿补充益生菌时需要注意以下几点：

首先需要选择合适的菌株，好是专门针对宝宝开发的婴幼儿益生菌。其次需要注意益生菌的来源，如果是市售乳制品中添加的益生菌，需要查看其生产厂家和保质期等信息。此外，根据不同年龄段的宝宝选择不同剂量的益生菌，而且宝宝的肠道微生物群落也会随着年龄的增长而发生变化。因此在给宝宝补充益生菌前，好先咨询医生的意见。

总之，适当补充益生菌可以帮助宝宝维持肠道健康，降低肠胃问题的发生率。但是要注意选择合适的菌株、剂量和来源，同时需要根据宝宝的年龄和身体情况合理补充。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。