何谓益生菌？

益生菌，也被称为“益生元”，是一种有助于人体消化系统健康的微生物。通常被认为是“有益”非原性菌株。

益生菌的主要作用包括：

帮助平衡肠道微生态环境，维护肠道健康；

促进营养物质消化及吸收；

增强系统功能。

为何婴儿需要益生菌？

婴儿天生系统较为薄弱、低下，而益生菌能够增强婴儿的系统功能，。

同时，婴儿肠道菌群尚未得到完全发育，易受到毒素、原体的侵扰。长期给婴儿补充益生菌，能够有效防止因侵扰引发的、肠胃等。

不同类型的益生菌

市面上常见的益生菌主要有以下几种：

双叉杆菌

嗜酸乳杆菌

乳酸菌

酵母菌

针对不同婴儿的消化系统情况，选择适合的益生菌菌株可以达到更好的效果。事实上，并非所有的益生菌都适合每个婴儿，因此婴儿每个月好只选择一个益生菌进行添加，以防止过多不同菌株之间的相互作用导致或等不良反应。

婴儿能否持续食用益生菌？

根据临床研究表明，长期补充益生菌对婴幼儿以及成人都有 明显的益处，并且没有副作用。

然而，专家建议宝宝长期服用益生菌的同时，还要保证多样性膳食，让宝宝得到全面的营养物质，这是保障婴儿健康成长的重要因素。

此外，对于小孩的服用量好在每一次口服的时候，以专业医生或者是注册营养师的指导为准，进行严密控制和衡量，以确保宝宝长期平衡的营养摄入，避免过量摄入导致的不良影响。

结语

益生菌对婴儿身体健康的重要性是经过许多严格的研究所证实的。对于婴儿而言，长期补充益生菌的同时保证全面和均衡的膳食是非常必要的，而且在服用益生菌的过程中需按照专业医生或者营养师的指导下，选择适当剂量、菌株和持续时间，从而更好的保证宝宝的健康成长。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。